Vad orsakar Ofta Migrän

? Frekventa migrän kan orsaka allvarliga symptom som kan pågå i flera dagar och orsaka svårigheter med att utföra arbete , ta hand om dig själv och hantera ditt hushåll . Kvinnor är mer benägna än män att ha täta migrän , vilket kan bero på hormonella problem , vissa typer av livsmedel och livsstilsfaktorer som kan ändras eller kontrolleras för att minska frekvensen och varaktigheten av huvudvärk . PMS

Förändringar i hormonnivåer innan mensen som orsakas av premenstruellt syndrom ( PMS ) kan orsaka migrän som följer en månatlig mönster .

Piller

P-piller kan orsaka täta eller värre migrän hos kvinnor som har en historia av återkommande eller svår huvudvärk . Addera Foods

Vissa livsmedel och livsmedelstillsatser, såsom natriumglutamat ( MSG ) , kan fermenterade livsmedel såsom ost eller bröd och kryddor såsom salt och kryddor orsaka täta migrän .
koffein

drycker och mat som har koffein som choklad , kaffe och läsk kan orsaka täta migrän om du regelbundet konsumerar dessa livsmedel .
Inte Äta

ofta hoppar över frukosten eller andra måltider kan leda till att du har täta migrän på grund av brist på socker och andra näringsämnen i din hjärna .

Stress

emotionell stress som orsakas av ditt jobb , ekonomi eller familjesituationer kan utlösa täta migrän som negativt påverkar din arbetsprestation och personliga relationer .
fysisk aktivitet

Intensiv fysisk aktivitet såsom långa träningspass eller ha sex kan orsaka migrän som kan förvärras av uttorkning . Addera