1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man använder Korn Värme Packs

Värmepaket är tygpåsar fyllda med olika korn som havregryn , ris eller korn . Korn värme förpackningar används för att hjälpa till att lugna ömmande eller ansträngda muskler . Upphettning av korn värmepaketetär enkelt om du vet hur lång tid för att hålla den i mikron . Med rätt teknik för att mikrovågsugn kornet värmepaketetär viktigt , eftersom ojämn uppvärmning kan orsaka förpackningen att vara cool i vissa fläckar och brännande het i andra. Detta är vad du behöver
Microwave
Handduk
Visa fler Instruktioner
1

Placera korn värmepaketet i mikrovågsugnen .
2

Microwave påsen i en minut . Addera 3

Grip kornet värmepaketetmed hjälp av en handduk och skaka det lite att jämnt fördela värmen . Sätt tillbaka i mikrovågsugn om förpackningen inte är tillräckligt varmt och ställa in tiden för en minut .
4

Ta påsen igen med handduk och skaka den igen för att jämnt fördela värmen . Tryck på påsen med handen för att se till att det inte är för varmt innan du trycker på förpackningen över din ömma muskler . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom