Utifrån namnet är det lätt att gissa vad stressbollar används till – nämligen att lindra stress. Det är de små bollar som får plats i handflatan och som du kramar när du känner dig särskilt spänd eller orolig. De är dessutom utmärkta för att lindra värk från repetitivt arbete med händerna, exempelvis mycket skrivande vid tangentbordet.
Har du någonsin undrat vad som egentligen finns inuti en stressboll, eller hur du kan tillverka en egen? Här går vi igenom allt du behöver veta.
Inuti fabrikstillverkade stressbollar finns det gel eller skum. Många innehåller en speciell typ av gummiskum som kallas cellplast av sluten celltyp, även känt som polyuretanskum med slutna celler. Därefter täcks bollen med ett slitstarkt material som är designat för att tåla mycket hantering och upprepade kramningar utan att gå sönder.
Du kan enkelt tillverka dina egna stressbollar med hjälp av gummiballonger. Fyll dem med majsstärkelse eller mjöl för en klassisk känsla. Vill du ha en annan konsistens kan du istället använda okokt ris, bönor eller andra gryn.
Att göra egna stressbollar är också ett roligt pyssel för barn över åtta år. Tänk dock på att hemgjorda stressbollar normalt inte håller lika länge som de fabrikstillverkade varianterna.
Doftande stressbollar blir alltmer populära. Du hittar dem med dofter som pepparmynta, syren, gurka-melon, eukalyptus, mynta, lavendel, mango och rosa grapefrukt. Eftersom många använder aromaterapi som ett sätt att minska stress är kombinationen av doft och kramande en perfekt matchning.
Stressbollar finns i alla möjliga färger, stilar, material och former. Du kan till och med hitta dem formade som djur eller tecknade figurer, vilket gör dem både funktionella och personliga. Många företag använder dem dessutom som reklamprodukter med tryckt logotyp.
Stressbollar är inte säkra för små barn eller husdjur. Om bollen går sönder riskerar de att komma i kontakt med kladdiga eller giftiga material, vilket kan vara farligt om det sväljs. Förvara därför alltid stressbollar utom räckhåll för de minsta i familjen.
Vi vet alla att uppbyggd stress är skadlig för hälsan. Stressbollar är ett enkelt och effektivt sätt att hjälpa till att lindra stressen i vardagen. Den upprepade rörelsen kan dessutom stärka greppstyrkan och öka blodcirkulationen i händerna.
Eftersom de är så populära kommer du garanterat att hitta en som passar just dig. Och när du väl har skaffat en kommer du att ha svårt att motstå frestelsen att krama den!
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online