Pulled Arm Muscle Symtom

En sönderriven muskel kan inträffa när som helst till idrottare , soffpotatisar och alla andra däremellan . Också känd som en " spänd " eller " dras" muskler , kan det vara smärtsamt , men inte alltid omedelbart. För att förhindra ytterligare , och kanske allvarligare , skada , är det viktigt att du känner symptom på en trasig arm muskler så att du kan agera klokt att skydda dig själv och återhämta sig snabbt . Ömhet

Torn muskler , oavsett storlek , är oftast anbud i det drabbade området . Om du pekar på det drabbade området , och det är smärtsamt när den trycks , du troligtvis har en sönderriven muskel , men om inte , kanske du har bara stukat ( slits ligament fäster muskler till ben ) eller utmattad muskeln .

Svullnad

Typiskt rivna muskler svälla. Detta är kroppens reaktion på trauma , översvämningarna i området med vätskor inklusive lymfan , blod , och antikroppar för att läka och skydda det skadade området . Svullnad kan upptäckas genom att jämföra en skadad arm med en oskadad arm .
Knop

När en muskel är skadad , andra muskler som omger den försöka göra det jobb för det - jobb som de är dåligt utformade för att slutföra . Dessutom, när en muskel är skadad , skickar hjärnan ut en signal till de andra muskler för att skydda den skadade . Resultatet av dessa två faktorer är en härdad område , även kallad en " knut ", som omger den skadade muskeln .
Oförmåga att flytta
p Om dina muskler inte kan flytta - - det är du försöker flytta den och du antingen känner svår smärta eller muskeln vägrar att flytta - du kanske har allvarligt rivas , eller till och med helt spruckit , muskeln . I lindrigare fall kan detta manifesteras som " svaghet " i muskeln , muskeln kan inte utföra relativt enkla uppgifter som att lyfta ett glas vatten till dina läppar
Behandling
<. p> förkortningen RIS används för att komma ihåg den behandlingsregim för sönderrivna , spända eller dras muskler under loppet av 48 till 72 timmar efter en injury.R står för " resten . " Det är viktigt att vila muskeln så att kroppen kan fortsätta att läka det . Överanvändning av en drog muskel kan störa dess helande eller ens skada den further.I står för " ice " eller i detta fall , en kall källa , en åter kylklamp , en akut engångs kall pack , eller till och med ett paket med frysta grönsaker . Den kall kompress bör vara insvept i en trasa innan ansökan och kommer att minska svullnad och pain.C står för " komprimera " skadan . Med hjälp av en trasa bandage spetsad med resår ( som Ace varumärke bandage ) linda muskeln tätt ( men inte för hårt ) för att hålla kroppen från att pumpa för mycket vätska i drabbade area.E står för " höjd . " Håll muskeln förhöjda över nivån på hjärtat så mycket som möjligt , . Detta plus de två tidigare behandlingar , kommer att förhindra överskotts svullnad som kan vara både smärtsamt och motverkar läkning Addera