Tecken och symtom på Shin spjälor

Shin spjälor orsakas av upprepad påverkan under träning . Det här är en skada som vanligtvis förknippas med idrottsaktiviteter som att springa . Definition

Shin spjälor är svullnad och inflammation i muskel och annan vävnad längs skenbenet på framsidan av underbenet. Addera Sensation

Shin spjälor orsaka smärta som börjar på framsidan av din vrist och färdas upp din underbenet till knäskålen .
smärta

smärta i underbenet inträffar under träning . Ibland är smärtan är närvarande när benet är utvilad .
Svullnad

Svullnad sker längs den drabbade muskeln . Detta komprimerar nerverna i underbenet , vilket gör att foten för att bli svag och stel .
Varning

uppsök läkare, vid shin smärtan kvarstår under en längre period tid trots egenvård . En stressfraktur i underbenet ben kommer att härma shin splint symptom och inte läka på egen hand . Stressfrakturer kräver vård av en läkare . Addera