Bröstkorgen täcks av flera muskler som löper över den – uppåt, nedåt och runt mot skulderbladen. Bröstmusklerna ligger framför hjärtat, vilket innebär att alla dessa muskler riskerar att skadas. Hur allvarlig skadan blir beror ofta på hur den uppstod. I de flesta fall ger en skadad muskel tydliga signaler om att något är fel. Eftersom smärtan sitter just över bröstet kan den dock lätt misstolkas som hjärtbesvär i stället för muskelsmärta.
Bröstmusklerna, som på latin kallas pectoralismuskler, består av stora bröstmuskeln (pectoralis major) och lilla bröstmuskeln (pectoralis minor). Pectoralis major utgör huvuddelen av muskulaturen och fläktar ut över hela bröstet; hos kvinnor ligger den under bröstet. Lilla bröstmuskeln löper strax under den stora och har sitt ursprung mitt på revbenen. Bägge musklerna börjar vid bröstbenet i mitten av bröstet och fäster vid skulderleden.
Alla dessa muskler omger på olika sätt hjärtat och ligger mycket nära det. Skadas de kan smärtan därför förväxlas med hjärtsmärta.
Symtomen på en överbelastad bröstmuskel liknar dem vid andra muskelskador, men eftersom smärtan sitter just över hjärtat har många misstagit den för hjärtproblem. Vanliga tecken är:
Smärtan kan även stråla längs musklerna till andra områden, exempelvis runt mot skulderbladet eller ryggen.
Tekniskt sett kan musklerna i bröstkorgens vägg inte "dras" på samma sätt som andra muskler i kroppen, på grund av hur de är placerade. De kan däremot bli överbelastade, vilket ger en spänd och åtstramande känsla i bröstet som kan efterlikna en klassisk muskelbristning. Det är också möjligt att fysiskt riva muskelfibrer.
Rivningar i bröstmusklerna är vanligast hos personer som tränar med tunga vikter. Framför allt tyngdlyftare och styrketränare som bänkpressar stora vikter drabbas oftast av överbelastning eller muskelrivning i bröstet.
Behandlingen är i grunden enkel. Först och främst behöver du avbryta all fysisk ansträngning. Om skadan inträffade under träning bör bröstmusklerna få vila helt ett tag. Kyla området direkt – is lindrar svullnad, inflammation och smärta. Antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen, kan dessutom minska både smärta och inflammation.
Bli inte smärtan bättre inom rimlig tid bör du söka vård för att försäkra dig om att skaden tas hand om på rätt sätt.
Du förebygger muskelskador i bröstet genom att inte överbelasta muskulaturen eller kräva mer av den än den klarar. Ändå kan överansträngning ibland inte undvikas – redan att lyfta en tung låda kan överbelasta eller till och med riva bröstmusklerna.
Muskelskador i bröstet kan vara mycket smärtsamma, och eftersom symtomen kan efterlikna hjärtproblem bör du alltid kontakta din läkare om du är osäker på om det rör sig om en muskelskada eller ett hjärttillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online