Ta reda på vad en skadad eller drog Mage Muscle Feel Like

Om du inte vet egna ögon vad en drog magmuskel känns , anser dig lycklig . Tills du skadar din kärna muskler , behöver du inte riktigt inser hur mycket du faktiskt använder dem . I dagliga aktiviteter som att andas , stå eller ens sitta bålen är alltid inblandad . Det område av bålen ibland vardagligt tal kallas " magen " är mer korrekt kallas bukhålan . Se en läkare om din smärta åtföljs av feber , svullnad eller rodnad , orsaken kan vara något som kräver omedelbar uppmärksamhet . Instruktioner
1

Ta ett djupt andetag . Fyll lungorna helt och håller luften i några sekunder . Om du känner en stark , värkande känsla i magen , kan det vara en skadad eller dras magen - eller , mer korrekt , ab - . Muskel
2

Låt luften ur lungorna . Om du arbetar med en drog mage muskler , när du slutar använda eller flytta området , bör du känna dig bättre inom några ögonblick . Addera 3

Sitt på en stol och vända din torso från sida till sida . Svarvning är en av de svåraste uppgifterna som en drog magmuskel . Du kan känna en bultande smärta , inte en stickande smärta .
4

Vänta några dagar och prova stegen ovan igen . Pulled magmusklerna inte tar lång tid att läka . Om du fortfarande har den bultande känsla efter flera dagar , ring din läkare och ställa in ett möte . Det finns andra skador , till exempel en ur led revben , som kan vara den skyldige . Addera