Tanken att vi bara använder 10% av vår hjärna eller muskler är en välkänd myt som ofta sprids i självhjälpslitteratur och motiverande tal. I verkligheten använder vi alla våra muskler och hjärnvävnad, men inte nödvändigtvis alla samtidigt. Den specifika andelen muskelanvändning kan dock variera beroende på faktorer som fysisk aktivitet och tränade muskelgrupper.
