1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilka är kriterierna för benskörhet?

Benskörhet (osteoporos) uppstår när bentätheten blir låg, vilket gör att skelettet blir svagt och skört. Enligt National Osteoporosis Foundation lever cirka 10 miljoner människor i USA med benskörhet, och många fler löper risk att utveckla sjukdomen.

Orsaker

Otillräckliga mängder kalcium och D-vitamin, i kombination med olika riskfaktorer, bidrar till utvecklingen av benskörhet. Kalcium och D-vitamin är avgörande för att bibehålla starka och friska ben genom hela livet.

Riskfaktorer

Benskörhet är vanligare bland kvinnor, särskilt kvinnor som passerat menopaus och har låga östrogennivåer. Östrogen spelar en viktig roll för skyddet av skelettet, vilket gör att benmassan ofta minskar snabbare efter menopaus. Andra riskfaktorer inkluderar rökning, ärftlighet, hög ålder, en stillasittande livsstil, överdriven alkoholkonsumtion och otillräcklig näring.

Symptom

I början kan symptomen på benskörhet vara svåra att upptäcka, eftersom sjukdomen ofta utvecklas utan tydliga tecken. Därför rekommenderas screening för personer med ökad risk. Med tiden blir de sköra och försvagade benen mer mottagliga för fall och frakturer. Personer med benskörhet har ofta en framåtböjd hållning på grund av att kotorna i ryggraden trycks samman.

Diagnostiska tester

Ett bentäthetstest (BMD) kan avgöra om en person har benskörhet och hur allvarligt tillståndet är. DEXA (dual energy x-ray absorptiometry) är en snabb och smärtfri undersökning som mäter bentätheten i ryggraden, höfterna eller handlederna. Ytterligare diagnostiska metoder inkluderar ultraljud och datortomografi (CT).

Förebyggande åtgärder

Det finns flera sätt att minska risken för benskörhet:

  • Träna regelbundet med belastningsövningar, exempelvis promenader, styrketräning eller dans.
  • Se till att få i sig tillräckligt med kalcium och D-vitamin genom kosten eller kosttillskott vid behov.
  • Genomför regelbundna screeningtester för benskörhet, särskilt om du tillhör en riskgrupp.

Behandling

Behandling av benskörhet kan innefatta hormonbehandling, bisfosfonater (läkemedel som hämmar nedbrytningen av ben) samt Reclast, ett läkemedel som ges via intravenös infusion. Vilken behandling som passar bäst avgörs tillsammans med läkare utifrån patientens individuella situation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online