Osteoporos, även känt som benskörhet, är en av de vanligaste skelettsjukdomarna i världen. Enligt National Osteoporosis Foundation lever cirka 10 miljoner amerikaner med sjukdomen, medan ytterligare 34 miljoner löper risk att utveckla den. Men hur påverkar osteoporos egentligen kroppen? Här går vi igenom de viktigaste effekterna – från ökad skörhet och frakturer till smärta och förändrad kroppsbyggnad.
Osteoporos är en sjukdom som gör skelettet mer poröst och minskar bentätheten. Benen blir därmed svagare och mer känsliga för belastning. Sjukdomen är vanligast hos kvinnor, men drabbar även män, och risken ökar markant efter 50 års ålder eftersom benmassan naturligt bryts ner snabbare än den byggs upp.
När benen förlorar täthet blir de skörare och mindre motståndskraftiga. Det innebär att även ett enkelt fall eller en mindre stöt kan leda till benbrott. Höftfrakturer är bland de allvarligaste konsekvenserna av osteoporos och kan få stor betydelse för rörligheten och livskvaliteten, särskilt hos äldre.
Ryggraden är särskilt utsatt för osteoporosens effekter. Många patienter drabbas av så kallade kompressionsfrakturer, ett tillstånd där kotorna trycks samman och kollapsar mot varandra. Dessa frakturer kan uppstå i samband med helt vardagliga aktiviteter, som att böja sig framåt eller lyfta tunga föremål.
Kompressionsfrakturer i ryggen kan göra att patienten faktiskt blir kortare, eftersom kotorna hamnar 15 till 20 procent närmare varandra längs ryggraden. I vissa fall orsakar frakturerna även kyfos – en rundning av övre delen av ryggen som ibland kallas för krokhage. Både längdförlusten och hållningsförändringen kan påverka självförtroendet och göra det svårare att utföra dagliga sysslor.
I takt med att sjukdomen förvärras upplever många patienter en allmän benvärk samt mer lokaliserade smärtor i specifika områden, exempelvis rygg, höfter, nacke, axlar och fötter. Smärtan kan vara kronisk och påtagligt begränsa vardagen.
Smärtan från osteoporos gör ofta att patienterna rör sig stelt och försiktigt, vilket i sin tur försämrar balansen. Det ökar risken för fall – och fallen leder lätt till frakturer. På så sätt skapas en ond cirkel där smärta leder till frakturer, som i sin tur ger ännu mer smärta och ytterligare ökad fallrisk.
Osteoporos påverkar kroppen på många sätt: skelettet blir poröst och skört, risken för frakturer ökar dramatiskt, ryggraden kan tryckas samman med längdförlust och rundad rygg som följd, och många drabbas av långvarig smärta och sämre balans. Tidig diagnos, träning, tillräckligt intag av kalcium och D-vitamin samt medicinsk behandling kan hjälpa till att bromsa sjukdomens utveckling och skydda skelettet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online