Kyfos, i dagligt tal ofta kallad puckelrygg eller "änkepuckel", är en konvex krökning av de övre ryggkotorna. Tillståndet orsakas vanligen av en så kallad kilfraktur – en kompression av kotans främre del – i kombination med att ryggraden böjs när kotorna successivt försvagas till följd av osteoporos (benskörhet).
Även om det folkliga namnet främst förknippas med kvinnor kan även män drabbas. Besvären kan inträffa plötsligt, ibland i samband med lyft eller framåtböjning, och sprider sig lätt till närliggande kotor. Den drabbade verkar böja sig kraftigt framåt. De smärtsamma följderna kan bland annat bestå av överbelastning i nackmusklerna när personen försöker räta på ryggen, samt tryck mot lungorna som kan göra andningen besvärlig.
Tur nog finns flera olika behandlingsmöjligheter. Här går vi igenom de vanligaste metoderna.
Det första behandlingsalternativet är ett träningsprogram med minst två pass per vecka. Vissa program använder en tyngdväst för att hjälpa patienten att hålla en korrekt hållning. Kvalificerade sjukgymnaster och fysioterapeuter kan guida patienten genom lämpliga rörelser och samtidigt råda vilka övningar och belastningar som bör undvikas.
Ett annat sätt att behandla kyfos är vertebroplastik, en icke-kirurgisk teknik där en radiolog injicerar ett slags bencement i de delar av kotan som blivit porösa till följd av benskörheten. Injektionen görs med en nål som kallas trokar. Ingripandet utförs antingen i lokalbedövning eller i narkos.
Ett tredje alternativ är kirurgi. Vid kyfoplastik, en kirurgisk variant av vertebroplastik, är målet att återställa de deformerade kotorna till deras ursprungliga position. Medan patienten befinner sig i lokalbedövning eller narkos för kirurgen in en ballong genom ett rör in i den skadade kotan. Ballongen blåses upp för att trycka tillbaka benet i dess normala läge och form. När ballongen därefter tas bort fylls tomrummen som uppstått med bencement.
En ny madrass kan lindra besvären för den som drabbats av kyfos. Den fastaste madrassen som finns är oftast bäst vid detta tillstånd. Känner sig madrassen alldeles för hård går det utmärkt att lägga ett mjukare överliggare ovanpå för ökad komfort. För vissa patienter rekommenderas dessutom att sova helt utan kudde.
Andra icke-kirurgiska behandlingar av benskörheten kan bidra till att vända det underliggande tillstånd som orsakar kyfos. Utöver fysioterapi kan detta innefatta kalciumtillskott, olika läkemedel samt en mängd närings- och kostplaner anpassade efter patientens behov.
Tillståndet går i regel att förebygga. Ett regelbundet intag av D-vitamin och kalcium är gynnsamt, liksom lagom styrketräning. Det är klokt att rådfråga en läkare både om hur man förebygger osteoporos och om behandling vid misstanke om att tillståndet redan har uppstått.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online