Symtom på osteoporos i Män

Osteoporos , försvagningen av ben över tid , drabbar både män och kvinnor , trots att kvinnor är mer sårbara för sjukdomen . Det är inte en sjukdom som kan upptäckas innan det blir avancerade. Däremot kan män ta D-vitamin för att hålla benen friska . Symtom

De mest uppenbara tecken på att en människa kan ha benskörhet är en böjd rygg eller en förlust av höjd . Andra symtom är ett brutet ben eller fraktur från en liten bula eller falla .

Typer

Det finns två typer av osteoporos . Den första typen , typ en, män inte oroa dig eftersom detta endast drabbar kvinnor efter att de har genomgått klimakteriet . Den andra typen , typ två , kan drabba män , även om kvinnor är mer benägna att utveckla denna typ också. Typ två osteoporos orsakas oftast av en D-vitaminbrist .
Förebyggande

Det enklaste sättet att förhindra benskörhet hos män är att begränsa både alkohol och rökning vanor . Båda laster är kopplade till benförlust hos män . Även män kan träna mer , med en betoning på styrketräning för att stärka kroppens muskler och ben .

Behandlingar

Testosteron är faktiskt bra för bentäthet , så att män inte ska behöva oroa sig för att ta steroider för att behandla denna sjukdom . Andra läkemedel som har fungerat bra för män är alendronat och teriparatid .
Vitamin D

Med D-vitamin regelbundet är det bästa sättet att bidra till att upprätthålla bentäthet och för att förhindra osteoporos. Brist på detta vitamin leder ofta till osteoporos hos män såväl som kvinnor , så se till att ta dina vitaminer . Addera