Osteoporos – symtom, orsaker och behandling

Osteoporos, även kallat benskörhet, är en sjukdom som gör skelettet svagt och skört. Personer med osteoporos kan drabbas av benbrott redan vid lindrig belastning, till exempel när de lyfter ett tungt föremål eller rör sig felaktigt. En vanlig orsak är låga nivåer av kalcium, fosfor och andra mineraler i benvävnaden, vilket gör att benmassan bryts ner snabbare än den byggs upp.

Att få i sig tillräckliga mängder kalcium och D-vitamin genom kosten eller kosttillskott kan hjälpa till att förebygga sjukdomen. Det är också viktigt att känna till symtomen, eftersom tidig upptäckt minskar risken för allvarliga frakturer.

Vanliga symtom på osteoporos

Ingen smärta i tidigt skede

I sjukdomens tidiga stadier förekommer ofta varken smärta eller andra tydliga symtom. Trots det fortsätter benvävnaden att försvagas i tysthet under denna period, vilket gör att många inte upptäcker sin osteoporos förrän ett benbrott inträffar.

Minskad kroppslängd

Ett vanligt tecken på osteoporos är en gradvis minskning av kroppslängden. När ryggraden försvagas blir hållningen mer framåtböjd, ofta i form av så kallad kyfos eller " änkeducka ".

Ryggsmärta

Ryggsmärta kan vara ett symtom på osteoporos. Om en kotpelare i ryggraden spricker eller kollapsar till följd av benskörheten kan smärtan bli mycket kraftig och långvarig.

Benbrott

Frakturer är ett av de allvarligaste symtomen på osteoporos. De mest utsatta områdena är ryggkotorna, höfterna och handlederna, som lätt bryts även vid mindre fall eller stötar.

Behandlingsmetoder

Hormonbehandling

Hormonbehandling var tidigare den vanligaste behandlingen mot osteoporos. På grund av oro för biverkningar har dock många läkare idag valt alternativa behandlingsmetoder, särskilt för kvinnor efter menopaus.

Receptbelagda läkemedel

Bland de receptbelagda läkemedel som används mot osteoporos finns bisfosfonater, raloxifen, kalcitonin, teriparatid och tamoxifen. Valet av läkemedel anpassas efter patientens individuella behov och riskprofil.

Fysioterapi

Fysioterapi spelar en viktig roll i hanteringen av osteoporos och kan minska symtomen betydligt. Behandlingen inkluderar anpassade övningar och styrketräning med vikter, vilket stärker muskulaturen, förbättrar balansen och minskar risken för fall och frakturer.