Svår osteoporos (benskörhet) är en sjukdom som gör skelettet svagt och skört. Med tiden kan benen bli så porösa att även små stötar eller lätta fall leder till allvarliga frakturer. Sjukdomen utvecklas ofta i tysthet utan tydliga symtom, vilket gör att många inte upptäcker den förrän ett ben redan har brutits.
Osteoporos försvagar benstrukturen och gör den mer sårbar för brott. Höftfrakturer är den mest allvarliga och vanliga typen av benskörhetsfraktur, men brott kan också uppstå i ryggraden, handlederna, armarna eller benen. Ett höftbrott kan kräva operation och lång rehabilitering, och ökar risken för komplikationer särskilt hos äldre.
När kotorna i ryggraden försvagas kan de tryckas samman eller kollapsa. Dessa så kallade kompressionsfrakturer orsakar ofta kronisk ryggvärk som kan vara både smärtsam och funktionsnedsättande.
I takt med att kotorna i ryggraden trycks ihop kan personen gradvis bli kortare. En längdförlust på mer än några centimeter är ett varningstecken som bör undersökas av läkare.
Kollapsade kotor i bröstryggen kan göra att ryggen böjs framåt, ett tillstånd som kallas kyfos eller "änkepuckel". Detta påverkar inte bara hållningen utan kan också begränsa lungfunktionen och orsaka mag- och matsmältningsbesvär.
Svår osteoporos kan göra det besvärligt att promenera, eftersom ben och fötter blir svagare och smärtan ökar vid belastning. Många drabbade behöver hjälpmedel som käpp eller rollator för att kunna röra sig säkert.
Försvagade ben ger sämre stöd åt kroppen, vilket ökar risken för fall – och därmed risken för nya frakturer. Detta skapar en ond cirkel där varje ny fraktur ytterligare försvagar kroppen och minskar rörelseförmågan.
Kronisk smärta, rädsla för att falla och nedsatt rörlighet kan göra det svårt att delta i sociala aktiviteter. Många med svår osteoporos drar sig undan från umgänge, vilket kan leda till ensamhet och ökad risk för depression.
Osteoporos är en allvarlig sjukdom, men den går både att förebygga och behandla. Regelbunden viktbärande träning, tillräckligt intag av kalcium och vitamin D, rökstopp samt måttlig alkoholkonsumtion stärker skelettet. Det finns även effektiva läkemedel som bromsar bentapet och minskar frakturrisken.
Om du tillhör en riskgrupp – till exempel om du är kvinna efter klimakteriet, har en familjehistoria av benskörhet eller tidigare haft frakturer – bör du prata med din läkare. En bentäthetsmätning kan tidigt visa om du har osteoporos, och ju tidigare behandling sätts in, desto bättre blir prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online