Ja, det är möjligt för en fyrtioåring att få osteoporos. Även om osteoporos oftast är förknippad med äldre ålder, kan den också utvecklas hos yngre individer. Medan risken för osteoporos ökar med åldern, kan vissa faktorer, såsom hormonella obalanser, vissa medicinska tillstånd, mediciner och livsstilsval bidra till utvecklingen av benskörhet i en yngre ålder. Det är viktigt för individer i alla åldrar att bibehålla benhälsan genom att delta i regelbunden fysisk aktivitet, konsumera en balanserad kost rik på kalcium och D-vitamin och undvika vissa riskfaktorer. Om du är orolig för din benhälsa, är det lämpligt att rådgöra med en sjukvårdspersonal för korrekt utvärdering och vägledning.
