Att vakna med en domnad vänstra arm är ett ganska vanligt besvär, och det kan bero på flera olika faktorer. Ibland är det helt ofarligt – till exempel att du har legat obehagligt och klämt åt en nerv eller ett blodkärl under natten. Men återkommande domningar kan också vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
Torakalt utloppssyndrom uppstår när blodkärl och nerver mellan nacken och axeln kläms ihop. Detta kan ge en rad olika symtom, bland annat domningar och stickningar i armen, smärta i nacke och axel samt nedsatt styrka i handen. Besvären förvärras ofta vid vissa arbetsställningar eller aktiviteter över huvudhöjd.
Cervikal radiulopati innebär att en nervrot som lämnar ryggmärgen mellan nackkotorna blir irriterad eller skadad, ofta på grund av diskbråck eller artros i halsryggen. Utöver domningar i armen kan detta orsaka nacksmärta, huvudvärk och svårigheter att röra armen. Smärtan kan ibland stråla hela vägen ner i fingrarna.
Karpaltunnelsyndrom beror på att medianusnerven kläms när den passerar genom karpaltunneln i handleden. Tillståndet ger typiskt domningar, stickningar och smärta i tumme, pekfinger och långfinger, men besvären kan även sprida sig upp i armen. Många upplever att symtomen förvärras på natten och att de lindras när de skakar på handen.
Perifer neuropati är en form av nervskada som kan drabba flera områden i kroppen, däribland armarna. Vanliga symtom är domningar, stickningar, svaghet och smärta. Diabetes är en av de vanligaste orsakerna, men även vitaminbrist, alkoholanvändning och vissa läkemedel kan bidra.
Ja, absolut. Att sova på sidan med armen under kroppen, eller med armen böjd över huvudet, kan klämma nerver och sänka blodflödet tillfälligt. Prova att sova på rygg med armarna längs kroppen, eller använd en kudde som stödjer armen om du sover på sidan. En ergonomisk kudde som håller nacken i neutral position kan också göra stor skillnad.
Det är viktigt att kontakta en läkare om du ofta upplever domningar i vänstra armen, särskilt om besvären inte försvinner efter att du bytt sovställning. Sök vård akut om domningen åtföljs av bröstsmärta, tryck över bröstet, andnöd, yrsel eller svaghet på ena sidan av kroppen – dessa kan vara tecken på hjärt- eller kärlproblem. En korrekt diagnos är avgörande för att kunna få rätt behandling i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online