Hur man sätter någon på ländryggen Traction

Ländryggen består av fem kotor , med spinal nerver spännande varje sida . Mellan varje kota är en disk som förhindrar benen från att gnida mot varandra. Spinal nerver kan bli komprimerad med artritförändringar eller med skivor som har glidit in i nervutrymmet. Symtom på nervkompression inkluderar ryggsmärta , smärta ner i benet på sidan av kompressionen , domningar eller stickningar och svaghet i benmusklerna . Lumbar dragkraft använder pneumatiskt tryck till längd ryggraden och minska trycket på nerverna . Detta är vad du behöver
ländryggen dragenhet
klocka eller klocka
Kudde
Visa fler Instruktioner
1

Bekanta dig med enheten innan du använder den . Enheten består av en plattform med två stabiliseringsremmarsom håller din överkropp stabil som ryggraden sträcks . Pneumatiskt tryck kommer att orsaka den nedre delen av enheten för att röra sig horisontellt , med tillämpning av dragning till nedre delen av ryggraden . Lägg dragfordonet sidan uppåt på ett fast underlag . Placera de övre och nedre stabiliseringsremmarut till varje sida . Placera handpumpen på sidan av din dominanta hand .
2

Knäböj i en handsfree- och - knän läge intill maskinen . Vrid långsamt och sitta ner med höfterna i nivå med den nedre stabiliseringsbälte. Placera kudde under knäna och ligga ner . Addera 3

Fäst nedre stabiliseringsbältetöver höfterna , sedan fästa den övre remmen över bröstet . Dra åt remmarna tills de ligger tätt , men du kan passa ett finger under.
4

Vrid handpumpen till " pumpen " läge . Börja att pumpa luft in i anordningen i små steg. Fortsätt tills du känner en stretch i nedre delen av ryggen . Inte sträcka till den grad av smärta . För att frigöra lite luft , vända sig till "release "-läge . När du når önskad nivå på spänning , vrid till " hold "-läge .
5

Använd enheten i 15 minuter , släpp sedan trycket och unbuckle stabiliseringsbälten. Ligga ned i flera minuter innan stående . Addera