Så behandlar du ryggont som orsakas av gallsten

Vad orsakar ryggont vid gallsten?

Om din ryggsmärta beror på en rubbning i gallblåsan har du sannolikt fått diagnosen gallofärskolik, ofta kallat gallstensanfall. Tillståndet uppstår när gallsten hindrar gallan från att rinna ut genom gallgången, vilket utlöser intensiva smärtor som kan pågå i flera timmar. Enligt ryggsmärtsspecialisterna Ambrose Hutson och Paul Osborne drabbas fyra av fem vuxna amerikaner av smärta i ländryggen någon gång under livet. Orsakas ditt besvär av gallsten finns det flera konservativa metoder som kan hjälpa dig att få kontroll över smärtan.

Lindra smärtan – steg för steg

1. Börja med receptfri smärtlindring

Behandla ryggontet först med receptfritt paracetamol. Hutson och Osborne konstaterade i en artikel från 2005 att du, om icke-receptbelagda läkemedel inte lindrar symtomen, bör be din läkare om recept på icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) eller opioider – narkotiska preparat framställda ur opium.

2. Fråga om kompletterande behandlingar

Diskutera med din läkare vilka icke-traditionella behandlingsformer som kan passa vid ryggont orsakat av gallsten. Akupunktur, massage och i vissa fall traktering är exempel på metoder som kan vara värda att pröva.

3. Konsultera en kiropraktor

Boka tid hos en legitimerad kiropraktor och fråga om hen kan utföra manipulationer för att räta ut kotorna i ryggraden och därigenom minska besvären.

4. Undersök epidurala steroidinjektioner

Ta reda på om din läkare rekommenderar epidurala steroidinjektioner. Enligt Hutson och Osborne förs dessa "direkt in i ryggen för att kontrollera smärtan".

5. Pröva kostbehandling

Överväg att påverka dina besvär genom kosten. Paul Osborne, verkställande redaktör för webbplatsen BackpainBeaten.com, föreslår att man fastar från mat i cirka tre dagar samtidigt som man dricker rikliga mängder vatten, för att hjälpa små stenar att passera ut ur systemet. Utför aldrig en sådan fasta utan att först rådfråga din läkare.

6. Fortsätt med långsiktiga kostförändringar

Efter fasta­perioden rekommenderar Osborne att man dricker fruktjuicer och sedan gradvis återgår till mindre måltider i takt med att smärtan lindras. När besvären helt gått över förespråkar han en kost rik på grönsaker och frukt, samt att man undviker fettrik mat helt.

7. Använd värme mot smärtan

Lindra smärtan – åtminstone tillfälligt – med en värmekudde. Placera den på magen, strax nedanför revbenen, där gallblåsan sitter.

När bör du söka vård?

Tänk på att gallstensbesvär alltid bör utredas av läkare. Kontakta vården omgående om du får kraftiga buksmärtor som varar mer än några timmar, feber, gulsot (gulfärgning av hud eller ögonvitior) eller upprepade kräkningar. Detta kan tyda på allvarligare komplikationer, exempelvis inflammation i gallblåsan eller i bukspottkörteln, och kräver snabb medicinsk bedömning.