Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons drabbas ungefär en av femtio vuxna av ett diskbråck någon gång under livet. Det goda nyhetsen är att de flesta tillfrisknar helt utan medicinsk hjälp. Men hur vet du när det är dags att söka vård? Du bör kontakta en läkare om smärtan varar längre än några veckor eller om den stör din förmåga att klara dina dagliga aktiviteter.
Din ryggrad består av ben som kallas kotor, med mellankotskivor emellan. Dessa platta, runda skivor är mjuka och fungerar som stötdämpare mellan kotorna. När du får ett diskbråck har en av dessa skivor spruckit eller glidit ur sitt läge. När skivan buktar ut mellan kotorna kan den trycka på omgivande vävnader, inklusive nerver, vilket leder till smärta och nedsatt rörlighet.
De flesta återhämtar sig från ett diskbråck utan medicinsk intervention. Ändå finns det goda skäl att träffa en läkare: att få hjälp med smärtlindring, lära sig övningar som förebygger framtida ryggproblem och få stöd när smärtan inte vill släppa.
Ett diskbråck kan orsaka smärta i både rygg och nacke. Trycker det mot en nerv kan smärtan stråla ut till andra delar av kroppen, till exempel armarna eller nedåt i baksidan av benena – det som ofta kallas ischias.
Smärtan är vanligtvis lindrig och går att hantera med receptfria värktabletter. Är smärtan svår kan du prata med din läkare om starkare receptbelagda smärtstillande medel. Läkaren kan även injicera kortikosteroider direkt i ryggen för att minska både smärta och tryck.
Om du söker vård för ditt diskbråck kan du fråga om sjukgymnastikövningar. Dessa övningar är utformade för att stärka musklerna som stödjer ryggen och avlasta den skadade disken. Det hjälper till att lindra stelhet och smärta, samtidigt som det förebygger nya ryggproblem i framtiden.
Hjälper varken smärtstillande medel eller sjukgymnastik bör du träffa en läkare för att diskutera mer intensiva behandlingsalternativ, exempelvis kirurgi. En vanlig metod är laminotomi med dissektomi, där kirurgen tar bort en del av det utskjutande disken så att den slutar trycka mot nerven. Kirurgisk behandling ger oftast bäst resultat när smärtan sitter i nedre delen av ryggen och strålar ut i benet.
I sällsynta men allvarliga fall kan ett diskbråck trycka mot en nerv och orsaka förlust av kontrollen över urinblåsa och tarm. Upplever du detta, eller en stickande/dov känsel i underlivet, bör du söka vård omedelbart. Detta tillstånd, känt som cauda equina-syndrom, kan orsaka permanent nervskada om det inte behandlas snabbt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online