Mellan kotorna – de ben som tillsammans bygger upp ryggraden – finns tunna, stötdämpande mellankotskivor. En komprimerad skiva, ofta kallad diskbråck, uppstår när skivans mjuka inre kärna pressas ut genom det yttre fiberlagret och in i ryggkanalen, där den kan trycka mot och irritera nerverna.
Komprimerade skivor utvecklas oftast gradvis över tid till följd av åldersrelaterat slitage på kroppen. Med åldern förlorar skivorna en del av sin vätska, vilket gör dem stelare och mer benägna att spricka eller gå sönder. Tungt lyftande, felaktig lyftteknik, övervikt och en stillasittande livsstil kan ytterligare öka risken.
Enligt MedlinePlus, en tjänst från det amerikanska nationalbiblioteket för medicin, är det första tecknet på en komprimerad skiva i övre delen av ryggen ofta smärta som strålar från nacken ut mot axlarna och överarmarna. Sitter problemet i nedre delen av ryggen sprider sig smärtan istället mot rumpan och benen. Du kan också uppleva en stickande eller domnande känsla i ryggen samt en känsla av muskelsvaghet.
Enligt Mayo Clinic behöver nio av tio patienter med en komprimerad eller bråckig skiva inte opereras. De flesta klarar sig bra med vila och vägledning i hur man undviker smärtsamma ställningar samtidigt som man stärker ryggmusklerna. Ofta kopplas en fysioterapeut in för att ta fram anpassade övningar som hjälper ryggen att återhämta sig. Läkemedel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), exempelvis ibuprofen, kan också lindra smärta och inflammation.
Kontakta läkare om smärtan blir svår, inte lindras med egenvård eller åtföljs av nedsatt känsel, kraftig svaghet i benen eller problem med urin- och tarmfunktion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online