Artrit är en inflammation i kroppens leder. Ryggen är en av många kroppsdelar som kan drabbas av artrit. Även om artrit är oundvikligt för de flesta människor kan vissa förebyggande åtgärder fördröja dess uppkomst. Dessutom finns det flera smärtlindringsalternativ som kan användas för att minska eller helt eliminera smärta i ryggraden.
Artrit uppstår oundvikligen när ben och brosk successivt bryts ner. Även om detta är en naturlig del av åldrandet finns det faktorer som gör att artrit i ryggen utvecklas snabbare, till exempel repetitiva rörelser som belastar ryggen. Upprepade ryggskador kan också leda till att artritisk ryggsmärta uppstår tidigare, även om korrekt läkning efter en skada kan minska risken. Vissa personer är dessutom genetiskt mer benägna att drabbas av ryggsmärta än andra.
Kvinnor samt personer med försvagat immunförsvar eller kroniska sjukdomar löper större risk att utveckla artrit. Att ta reda på om släktingar har haft artrit eller ryggsmärta kan hjälpa dig att förbereda dig för eventuell framtida ryggbesvär.
En artritisk rygg orsakar ofta en dov smärta som konstant värker. Inflammationen i ryggen kan också ge stelhet, vilket gör det svårare att vrida och vända sig eller böja sig framåt. Ibland kan man utifrån se svullnad eller rodnad i ett område på ryggen.
Smärtan och den minskade rörligheten kan påverka livskvaliteten för den drabbade, men symtomen leder normalt inte till några allvarliga komplikationer.
Övervikt är en bidragande faktor till artritisk ryggsmärta, eftersom extra vikt belastar ryggraden och kan leda till nedbrytning av kotorna. Träna därför varsamt och med eftertanke – ryggskador kan öka risken för artrit, och överanvändning av ryggen kan orsaka artrit i ryggraden.
Varierad träning, så kallad crosstraining, kan förebygga överbelastning av enskilda kroppsdelar. Sträva efter att variera dina övningar och träningspass från dag till dag.
Artrit i ryggraden kan diagnostiseras med hjälp av blodprov, röntgen, MR-undersökning, datortomografi, benscintigrafi och myelografi – en metod där ett flytande kontrastmedel injiceras i ryggraden, som sedan undersöks med röntgen.
Kronisk artritisk ryggsmärta botas vanligtvis inte, utan fokus ligger istället på olika smärtlindringsmetoder. Det finns dock en relativt ny behandlingsform som kallas radiofrekvensablation, där värme används för att förstöra de nerver som orsakar smärtan. Denna metod kan i många fall eliminera artritisk ryggsmärta helt.
Vanliga alternativ för smärtlindring inkluderar antiinflammatoriska läkemedel, applicering av värme eller köld på det smärtsamma området, vila samt anpassad fysisk aktivitet. Kom ihåg att den fysiska aktiviteten bör minskas eller avbrytas om den utlöser skarp smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online