1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad orsakar diskbråck? Vanliga orsaker och riskfaktorer

Ryggradens kotor är stödda av mellankotskivor som består av ett segt ytterskal runt en geléliknande kärna. Dessa skivor fungerar som stötdämpare för ryggraden och håller den elastisk och flexibel. När en skiva blir bråckig pressar det mjuka materialet ut genom en spricka eller reva i skalet. Diskbråck, som ibland också kallas för brutna eller utglidna diskar, orsakas av degenerativa processer eller skador.

Vad kännetecknar ett diskbråck?

Ett diskbråck kan komprimera en nerv, vilket kan leda till ryggsmärta samt smärta, domningar eller stickningar i benen eller armarna. Vissa personer upplever dock inga symtom alls från ett diskbråck. De flesta diskbråck uppstår i ländryggen (lumbalregionen), medan nacken (cervikalregionen) är det näst vanligaste området.

Diskdegeneration – den vanligaste orsaken

Diskbråck beror oftast på åldersrelaterat slitage. Tillståndet kallas diskdegeneration och kännetecknas av att vätskan inuti skivan, som håller den flexibel, gradvis minskar samtidigt som ytterskalet försvagas. Detta gör att skivorna lättare spricker, vilket kan ske vid en plötslig vridrörelse eller när man lyfter ett tungt föremål.

Traumatiska skador

Mindre vanligt är att diskbråck orsakas av en traumatisk skada. Detta kan inträffa om någon drabbas av en skada på skivan till följd av ett fall, en trafikolycka eller av att bli träffad i ryggen vid kontaktsport eller annan fysisk aktivitet.

Ålder, kön och längd

Enligt Mayo Clinic är diskbråck vanligast i medelåldern, särskilt mellan 35 och 45 års ålder, eftersom många fortsätter med ansträngande aktiviteter som kan skada en redan försvagad ryggrad. Män drabbas oftare än kvinnor av diskbråck. Dessutom löper män som är längre än 180 cm och kvinnor längre än 170 cm större risk att utveckla ett diskbråck.

Riskfaktorer för diskbråck

Flera faktorer kan öka risken för att drabbas av diskbråck:

  • Övervikt och fetma: Den extra vikten belastar mellankotskivorna och ökar risken för bråck.
  • Rökning: Rökning bidrar till diskdegeneration och försvagar skivornas struktur.
  • Fysiskt krävande arbete: Tungt arbete innebär en större belastning på ryggen.
  • Långvarigt stillasittande eller stående: Att sitta eller stå i samma position under långa perioder ökar risken.
  • Repetitiva rörelser: Arbete med upprepade lyft, böjningar, vridningar, drag eller tryck kan belasta skivorna.
  • Genetik: Diskbråck verkar ha en ärftlig komponent, eftersom nära släktingar i vissa familjer ofta drabbas av samma besvär.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online