1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen gelpack för kylning – enkel steg-för-steg-guide

Så gör du en egen gelpack

Att tillverka egna gelpack för kylning är faktiskt mycket enklare än de flesta tror. Jag har alltid flera gelpack liggande i frysen, och de används till mycket mer än att hålla maten kall i kylväskor eller lunchpåsar.

Tänk bara på hur användbara de kan vara medicinskt: mot insektsbett, blåmärken, solbränna, huvudvärk och muskelsmärtor. I den här guiden visar vi hur enkelt det är att skapa dina egna gelpack – praktiska att alltid ha till hands hemma.

Detta behöver du

  • Vatten
  • Rubsprit (desinfektionssprit)
  • Förslutningsbara fryspåsar med dragkedja (ziplock-påsar)
  • Livsmedelsfärg (valfritt)

Instruktioner

Steg 1: Blanda vatten och sprit

Denna metod bygger på en blandning av rubsprit och vatten. Du kan gärna experimentera med proportionerna – hur mjuk eller fast du vill att gelpacken ska vara beror på hur mycket av varje ingrediens du tillsätter. Vill du ha en mjukare gelpack blandar du fyra koppar (ca 9,5 dl) vatten med en kopp (ca 2,4 dl) rubsprit i en fryspåse. Föredrar du en fastare konsistens använder du istället tre koppar (ca 7 dl) vatten per kopp sprit. Stäng påsen ordentligt och skaka runt så att vätskan blandas jämnt innan du lägger den i frysen.

Steg 2: Märk upp påsen tydligt

Det är klokt att tillsätta lite livsmedelsfärg i gelpacket så att ingen råkar tro att innehållet går att äta. Skriv dessutom 'GELPACK – EJ ÄTBART' på utsidan av påsen med en permanent tuschpenna och täck sedan över texten med tejp, så att den inte smutsar av sig på kläder eller hud.

Steg 3: Använd gelpacket säkert

Lägg aldrig gelpacket direkt mot en skada eller mot bar hud. Det blir extremt kallt i frysen och kan orsaka frostskador. Linda alltid in kylpacket i en handduk, tvättlapp eller örngott innan du lägger det mot kroppen.

Tips

Förvara dina färdiga gelpack i frysen så har du dem redo när olyckan är framme. De håller i månader om de förvaras ordentligt, och kan återanvändas gång efter gång. Kom bara ihåg att kontrollera påsarna för läckor regelbundet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online