Ja, folk låter när de sover. Några av de vanligaste sömnljuden inkluderar snarkning, tandgnissling och sömnsamtal. Snarkning är det vanligaste sömnljudet och drabbar upp till 45 % av vuxna. Det uppstår när luftvägarna är blockerade eller förträngda under sömnen, vilket gör att vävnaden i halsen vibrerar och avger ett ljud. Tandgnissling, även känd som bruxism, är ofrivilligt sammanpressning eller gnissling av tänderna under sömnen. Det tros vara orsakat av en kombination av faktorer, inklusive stress, ångest och vissa mediciner. Sömnsamtal, eller somniloquy, är handlingen att prata under sömnen. Det är vanligtvis ofarligt och kräver ingen behandling.
