Så att sova i en Knee Brace

När du lider av en sport skada eller återhämtar sig från en knäoperation , många människor tycker att det är bra att bära ett knä stödbandage när du sover för att minska risken för ytterligare skada . Medan du bör alltid fråga din läkare om hon har några speciella instruktioner som kommer att påskynda din återhämtning , finns det några grunder för att säkert sova med ett knäskydd . Detta är vad du behöver
Kudde
Visa fler Instruktioner
1

Kontrollera alla remmar , krok -och loop -band , och alla andra band på knäskydd för att se till att stag sitter tätt .
2

Ligg bekvämt på ryggen . Om du är van att sova på din sida , kanske du vill justera antalet kuddar som du använder för att hålla ryggen bekväm och helt avslappnad . Addera 3

Stick en kudde eller två under ankeln och foten av benet i knäet brace , att höja den.
4

Lägg en filt över dig själv , om du vill. Om du vill behålla stag avslöjats , överväga att använda två filtar --- en över bröstet och en på din fria benet . Addera