Vilken kroppstemperatur är bäst för en frisk prostata?

Att hålla prostatan vid en hälsosam temperatur kräver inget medvetet tänkande. Prostatahälsan främjas istället genom en näringsrik kost, regelbunden motion och återkommande prostataundersökningar. Men utöver de aktiva val en man gör för sin prostatahälsa finns det en rad automatiska kroppsfunktioner som skyddar körteln – däribland kroppstemperaturen.

Normal kroppstemperatur

Den normala kroppstemperaturen för människan – 37 grader Celsius (98,6 grader Fahrenheit) – är också en hälsosam temperatur för prostatan. Tillsammans med övriga organ hålls prostatan vid en konstant temperatur på 37 grader. Blir kroppen för varm försöker den reglera sig själv genom svettning. Är den däremot för kall drar kroppen värme mot bålen för att skydda de livsviktiga organen, inklusive prostatan.

Prostatans anatomi

Prostatan sitter strax under urinblåsan. Genom körteln löper urinröret, en transportkanal som fungerar som huvudväg för både sädesvätska och urin. Prostatans uppgift är att bilda ett näringsrikt sekret som näring åt spermier före, under och efter utlösning. Enligt boken "Human Anatomy and Physiology" tros detta sekret även spela en roll i att lösa upp slemskyddet som täcker kvinnans livmoderhals.

Prostatacancer

Det finns inga vetenskapliga belägg för något samband mellan förändringar i kroppstemperatur och prostatacancer. Prostatacancer uppstår vanligtvis i körtelcellerna och kallas då adenokarcinom. Körtelcellerna är den funktionella delen av prostatan som producerar näringssekretet som blandas med sädesvätskan. Hittills har inga studier genomförts för att mäta hur onormal kroppstemperatur påverkar dessa celler.

Viktigt att tänka på

När kroppstemperaturen stiger över 37 grader räknas det som feber. Feber över cirka 41,7 grader (107 grader Fahrenheit) kan denaturera enzymer och skada prostatan. Feber är i sig ett normalt försvarssvar som skapar en ogynnsam miljö för angripande bakterier, men en feber som varar för länge eller stiger för högt kan få negativa konsekvenser för både prostatan och det manliga reproduktionssystemet.

Förebyggande åtgärder

Stora och snabba svängningar i kroppstemperatur utgör en risk för hälsan i allmänhet och för prostatahälsan i synnerhet. Genom att undvika extrema temperaturförändringar främjar du homeostasen – kroppens interna balans – och minskar risken för akuta skador på prostatakörteln. Komplettera detta med regelbundna läkarundersökningar, särskilt efter 50 års ålder, för att tidigt upptäcka eventuella problem.