Så blir du av med kroppslukt – naturliga medel som faktiskt fungerar

Kroppslukt kan vara både besvärande och pinsam. Långa dagar i solen eller flera timmar borta från hemmet kan göra att man doftar betydligt starkare än den normalt fräscha versionen av sig själv. Med några enkla naturliga medel kan du snabbt och effektivt bli av med oönskad lukt. Vissa örter och naturliga ämnen absorberar nämligen lukt eller påverkar hudens pH-balans, vilket stoppar de dåliga dofterna redan vid källan.

Det här behöver du

• Blandningsskål
• Torkad salvia
• Torkad rosmarin
• Bikarbonat
• Majsstärkelse
• Blandningssked
• Rengöringssprit
• Trollhassel
• Hushållspapper eller bomullstussar

Instruktioner

Naturligt luktabsorberande pulver

1. Häll följande ingredienser i en stor blandningsskål: 1 msk torkad rosmarin, 1 msk torkad salvia, 1,2 dl bikarbonat och 1,2 dl majsstärkelse.

2. Blanda alla fyra ingredienser noggrant med en sked. Fortsätt rör om tills örtarna är jämnt fördelade i pulvret.

3. Häll blandningen i en försluten plastpåse för att skydda den från luft och fukt. Förvara den på en sval och torr plats.

4. Ta fram pulvret och applicera det direkt på de kroppsdelar som orsakar luktproblemet. Blandningen löser problemet på flera sätt samtidigt: majsstärkelsen och bikarbonatet absorberar lukten så att den inte sprider sig, salvian minskar aktiviteten i svettkörtlarna och rosmarinen neutraliserar de obehagliga dofterna.

Deodorant med sprit och trollhassel

5. Lägg några bitar trollhassel i en flaska rengöringssprit. Låt trollhasseln dra i spriten i minst en dag.

6. Kontrollera spriten efter 24 timmar. Vätskan ska ha fått en svagt grön ton, vilket visar att trollhasseln har dragit klart.

7. Dränk en bit hushållspapper eller en bomullstuss med blandningen och gnid den direkt på den kroppsdel som luktar. Denna blandning tar bort kroppslukt nästan omedelbart.

Fler tips mot kroppslukt

Kombinera gärna de naturliga medlen med goda vanor i vardagen. Tvätta dig regelbundet med mild tvål, torka noga efter dig – särskilt under armarna – och välj kläder i naturmaterial som bomull och lin, eftersom dessa låter huden andas och drar bort fukt effektivare än syntetiska tyger. Även kosten spelar roll: kryddig mat, vitlök, lök, alkohol och koffein kan förstärka kroppslukten, medan mycket vatten och en balanserad kost ofta ger en mer neutral kroppslukt. Upplever du plötslig och kraftig förändring i din kroppslukt trots god hygien kan det vara klokt att kontakta läkare, eftersom det ibland kan bero på underliggande medicinska orsaker.