Så här stoppar du svettig panna – effektiva tips mot överdriven svettning

Pannsvettning, även känd som facial hyperhidros, kan vara irriterande, störande och till och med pinsam. Enligt HyperHidrosisWeb.com drabbar detta tillstånd cirka 3 procent av befolkningen. Hyperhidros innebär att du svettas överdrivet oavsett temperatur. Tillståndet har dessutom kopplats till social ångest. Läs vidare för att få tips på hur du blir av med överdriven pannsvettning.

Orsaker

Hyperhidros kan uppstå var som helst där det finns svettkörtlar, men den förekommer oftast under armarna, på händerna och i vissa fall i pannan. Hypotalamus, som styr de svettrelaterade funktionerna, skickar en signal från hjärnan till svettnervarna. Dessa nerver skickar i sin tur en signal till svettkörtlarna med instruktion om att producera svett. Vid hyperhidros ignorerar svettkörtlarna signalerna från svettnervarna och börjar istället producera stora mängder svett.

Behandling

Även om det inte finns något botemedel mot överdriven pannsvettning finns det flera sätt att kontrollera den.

Se till att ditt hår är helt bortdraget från pannan och undvik att använda smink i ansiktet, eftersom båda dessa faktorer kan bidra till svettning.

Tvätta ansiktet varje kväll innan läggdags samt när du vaknar på morgonen.

Köp ett antiperspirant. Om ett receptfritt antiperspirant inte är tillräckligt starkt kan du besöka en läkare för att få ett receptbelagt. Dessa behandlingar lämnas vanligtvis på huden i cirka sex till åtta timmar.

Botoxinjektioner har också använts för att behandla hyperhidros. Tänk dock på att Botoxinjektioner ofta är smärtsamma och kan vara kostsamma.

Överväg även endoskopisk torakal sympatektomi (ETS), en poliklinisk ingrepp som hindrar överaktiva svettkörtlar från att producera överdriven svett. Operationen utförs under generell anestesi, vilket innebär att patienten är sövd under ingreppet och inte känner någon smärta.

Se även över din kost. Om du är överviktig eller lider av fetma kan du ha en tendens att svettas mer, vilket kan förvärra problemet.

Besök din läkare om problemet förvärras eller fortsätter att vara besvärande.