Hur många kalorier förbränns per timme i rugby?

Rugby är en högintensiv, krävande sport som kräver en betydande mängd energi.

Antalet förbrända kalorier per timme under en rugbymatch kan variera beroende på spelarens position, konditionsnivå och spelets intensitet. I genomsnitt kan en rugbyspelare bränna mellan 500 till 1000 kalorier per timme under en match. Detta är jämförbart med antalet förbrända kalorier under andra högintensiva sporter som fotboll, basket och hockey.