1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en fotleds-Aircast på rätt sätt – steg för steg

En fotleds-Aircast är en skena som stödjer en vrickad eller bruten fotled genom att omsluta den. Tack vare luftfickor som ger en dämpande kuddverkan mot skadan kan Aircast göra fotleden stabilare och underlätta läkningen. Här går vi igenom hur du på rätt sätt applicerar en fotleds-Aircast vid din skada.

Vad du behöver

  • Aircast

Instruktioner: Så använder du en fotleds-Aircast

1. Konsultera din läkare

Boka tid hos din läkare och gör en röntgenundersökning för att fastställa hur allvarlig din fotledsskada är. Rör det sig om en vrickning kommer läkaren troligen att rekommendera att du bär en fotleds-Aircast.

2. Hitta rätt storlek

Låt dig mätas upp för en fotleds-Aircast eller testa olika modeller i en medicinsk utrustningsbutik. Ska Aircasten användas av ett barn finns även pediatriska storlekar.

3. Ta på en strumpa

Dra på dig en strumpa, gärna en kraftig och svettabsorberande sådan, för att minska fukt och irritation mot huden.

4. Placera remmen och stödet under foten

Lyft upp remmen eller bygelns stöd under fotvalvet. Hälgreppet har en rundad kant och ska ligga bekvämt placerat över hälen. Placera bygeln mellan framfoten och hälen.

5. Lyft upp sidodelarna

För upp Aircastens sidopaneler längs vardera sidan av fotleden så att de omsluter leden.

6. Blås upp luftkuddarna vid behov

Sätt i slangmunstycket i anslutningen och pumpa med ballongen för att blåsa upp Aircasten. De flesta Aircaster levereras med föruppblåsta celler och kräver ingen ytterligare uppblåsning. Överdriv inte – för högt tryck i sidodelarna kan försämra stödet och kompromissa med läkningsprocessen.

7. Spänn fast remmarna

Fäst Aircasten från och med nederdelen och spänn fast remmarna runt skenan. Om din läkare vill att du ska ha extra stöd kan du linda ett bandage runt Aircastens sida, så att det ger stöd utan att göra ont. Var noga med att inte linda bandaget för hårt, eftersom det kan orsaka svullnad.

8. Ta på dig en sko om möjligt

Lossa skosnörningarna och för in foten i skon. En sko kan ge ytterligare stöd. Krama ihop Aircastens sidor och justera remmarna eller stödet efter behov så att det känns bekvämt för fotleden. Kan du inte belasta fotleden bör du undvika att ta på en sko och istället använda kryckor för att skydda fotleden mot ytterligare skada.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online