Definitioner
Distorsion = bandskada (ben-till-ben). Sträckning/ruptur = muskel/sen-skada (muskel-till-ben).
Fotledsspecifikt
- Laterala ligamentkomplexet (ATFL, CFL, PTFL) distorsioner är vanligast (inversionsskada).
- Peronealsaener sträckning/ruptur kan samförekomma vid svår distorsion (tvungen eversion/dorsiflexion).
- Achillessenastreckning är separat (avstötmekanism).
Hantering
- Akut: RICE, NSAID, funktionsbandage.
- Fysioterapi: proprioception, peronealstyrka.
- Bildgivning (Röntgen → Ottawa-regler; MRI vid syndesmotisk eller senaruptur misstanke).
- Kirurgi vid total ligament/senaruptur eller kronisk instabilitet.
