Anonyma Överätare (Overeaters Anonymous, OA) är ett program som hjälper tvångsätare att återhämta sig från överätning som fått stora konsekvenser för deras liv. Överätning kan påverka en persons psykiska hälsa, vikt samt relationer till andra människor och omvärlden. Mötena hos Anonyma Överätare samlar människor med liknande problem för att erbjuda stöd och uppmuntran, så att de får bästa möjliga förutsättningar att lyckas med sin återhämtning.
Efter att du anlänt till mötet och reciterat Serafenitbönen kan någon dela med dig av texten "Vår inbjudan till dig", som beskriver tvångsätning som en sjukdom och presenterar lösningen genom de tolv stegen. Stegen fullföljs med hjälp av en högre makt eller Gud; OA som program knyter sig dock inte till någon enskild religion. De tolv stegen finns till för att hjälpa dig på vägen mot återhämtning – inte bara andligt, utan också fysiskt och känslomässigt. Under mötet kan dessutom en talare berätta om sin egen resa genom stegen.
De tolv traditionerna riktar sig främst till OA-grupper och lokalföreningar. Traditionerna fungerar som riktlinjer för vad en OA-grupp ska vara och representera. De tas ofta upp i början av mötet och kopplas vanligtvis till ledarskapsroller, exempelvis styrelsen, värdar och tjänstgörande medlemmar. En central princip är att OA inte ska ta ställning i yttre samhällsfrågor eller knyta kontakter som kan avleda gruppen från sitt huvudsakliga syfte: att föra budskapet vidare till andra lidande tvångsätare. Det enda kravet för att delta är att man själv önskar sluta äta tvångsmässigt.
Personliga framgångsberättelser är en viktig del av verksamheten hos Anonyma Överätare, eftersom de påminner tvångsätare om att de inte är ensamma. Genom att lyssna till andra deltagares erfarenheter kan man få styrka och hopp om att en dag nå och uppnå varaktig återhämtning. Böner kopplade till tredje och sjunde steget används som milstolpar längs vägen och uppmuntrar deltagarna att genomföra programmet utan återfall. Du får dessutom möjlighet att utbyta telefonnummer med andra deltagare på mötet, så att du kan hålla kontakten och prata med dina gruppmedlemmar även mellan träffarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online