Tecken och symtom på tvångsätning – så känner du igen hetsätningsstörningen

Vad är tvångsätning?

Tvångsätning, ofta kallad hetsätning, innebär att en person konsumerar mycket stora mängder mat utan förmåga att stoppa beteendet. Hetsätningsstörning är den vanligaste formen av ätstörning – vanligare än både anorexi och bulimi.

Experter inom hälsa bedömer att tvångsätning kan ha samband med fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld, depression samt en besatthet av bantning och kroppsuppfattning (kroppsdysmorfi). Vissa tecken och symtom kan avslöja om någon lider av hetsätningsstörning.

Överdrivna mängder mat

En person med tvångsätning äter stora mängder mat vid ett och samma tillfälle. Maten äts snabbt, ofta genom att den trycks ner i munen så fort som möjligt. Att i smyg gömma undan mat är också ett typiskt tecken, liksom att samla på tomma matförpackningar och hamstra dem.

Ätandet fortsätter långt efter att mättnadskänslan inträtt, vilket kan leda till illamående. Hunger spelar ingen roll – personen äter oavsett om hen är hungrig eller inte. De flesta med tvångsätning är överviktiga eftersom de inte framkallar kräkningar efter måltiderna, men vissa kan trots allt ha en normalvikt.

Depression

Många upplever ångest och oro under och efter hetsätandet. Perioder av depression kan uppstå och i sin tur leda till mer hetsätande. Personen kan känna skuld eller vämjelse inför bristen på självkontroll vid matintaget. Det är också vanligt att vilja äta ensam, eftersom man skäms över hur man äter och hur mycket man äter.

Besatthet av mat

Den som lider av tvångsätning är besatt av mat. Tankarna kretsar ständigt kring nästa måltid och vad som ska ätas. Det är en ohälsosam besatthet som den drabbade känner sig maktlös inför. Maten dominerar livet helt, och det känns omöjligt att bryta sig loss.

Sjukdomar och komplikationer

Personer med tvångsätning kan utveckla sjukdomar och komplikationer till följd av sin ohälsosamma livsstil, exempelvis diabetes, gallbesvär, högt blodtryck, tarmproblem, hjärtsjukdom, panikattacker och sömnapné. Om du eller någon i din närhet lider av tvångsätning bör du söka medicinsk hjälp. En läkare kan förskriva läkemedel, och det finns flera bra organisationer som erbjuder terapeutiska behandlingsformer, bland annat Anonyma Överspisare (Overeaters Anonymous).