Hicka & kvävning vid snabb matning: Orsaker & lösningar

Varför snabb matning orsakar hicka och kvävning

Hicka

Snabb matning leder till att man svelger luft (aerofagi). Fastnat luft i matstrupen utlöser diafragmaspasm, vilket ger hicka.

Kvävning

Snabb matning ökar risken för kvävning: stora bitar, otillräcklig tuggning, tal/skratt vid matning kan blockera luftvägarna.

Forebyggande tips

• Ät långsamt; tugga grundligt.
• Ta små bitar.
• Undvik att prata/skratta medan du äter.
• Drick vatten till måltiden.
• Sök läkare vid frekventa hicka för att utesluta underliggande tillstånd.

Kvävning är en medicinsk nödfall. Om någon kvävs, ring akutnummer omedelbart och utför Heimlich-manöver om utbildad.