Varför bör man söka hjälp vid ätstörningar? Vanliga tecken att känna igen

Ätstörningar är allvarliga psykiska tillstånd som påverkar både kropp och själ. Att känna igen symptomen i tid kan göra stor skillnad – både för den drabbade och för närstående. Här går vi igenom de vanligaste fysiska, psykiska och sociala tecknen på ätstörning.

Fysiska symtom

Kroppen reagerar ofta tidigt när den inte får den näring den behöver. Vanliga fysiska tecken inkluderar:

• Snabb viktminskning eller viktökning
• Menstruationsrubbningar eller helt utebliven mens
• Trötthet och svaghet
• Yrsel eller svimningsanfall
• Förstoppning eller diarré
• Magont eller illamående
• Torr hud, spröda naglar eller tunnare hår
• Tandproblem, såsom karies eller tandköttssjukdomar
• Svullna körtlar
• Sömnproblem
• Svårigheter att koncentrera sig

Psykiska symtom

Ätstörningar handlar ofta om mer än mat. De psykiska tecknen kan vara lika tydliga som de fysiska:

• Ständig upptagenhet av mat, vikt eller kroppsuppfattning
• Rädsla för att gå upp i vikt
• Förvrängd kroppsbild
• Låg självkänsla
• Depression eller ångest
• Tvångsmässigt beteende
• Impulsivitet

Sociala symtom

En ätstörning påverkar även relationer och vardagsliv. Vanliga sociala tecken är:

• Tillbakadragande från sociala aktiviteter
• Problem i skolan eller på jobbet
• Problem i relationer med familj och vänner
• Ekonomiska problem, exempelvis på grund av stora utgifter för mat

Sök hjälp – du behöver inte gå igenom det ensam

Om du känner igen dig i något av dessa symtom är det viktigt att söka professionell hjälp. Ätstörningar kan bli allvarliga och till och med livshotande om de inte behandlas. Ju tidigare du får stöd, desto bättre är chanserna till återhämtning. Kontakta vården, exempelvis din husläkare eller en ungdomsmottagning – det första steget är ofta det viktigaste.