Kliande ben efter en varm dusch eller ett bad är ett vanligt och ofta frustrerande problem. Klådan kan kännas intensiv, särskilt under varma dagar, men den beror sällan på något allvarligt. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna samt vad du kan göra för att lindra besvären.
Varmt vatten kan strippa huden på dess naturliga oljor, vilket gör den torr och kliande. Detta är särskilt vanligt hos personer med eksem eller andra hudåkommor som gör huden mer benägen att torka ut.
Värmeutslag är ett vanligt hudtillstånd som uppstår när svettkörtlarna blockeras. Det kan ge upphov till små, kliande utslag på huden och är vanligast i varmt och fuktigt väder.
Vissa personer kan drabbas av en allergisk reaktion mot tvålen eller andra produkter som används i duschen eller badet. Utöver klåda kan detta ge andra symtom som nässelutslag eller svullnad.
Har du solbränt bränns kan det varma vattnet från duschen eller badet irritera huden ytterligare och förstärka klådan.
Att lägga en kall kompress på det kliande området kan snabbt lindra klådan och minska inflammationen.
Det finns flera receptfria krämer mot klåda som kan hjälpa till att lugna irriterad hud.
Havregryn har naturliga antiinflammatoriska egenskaper som kan verka lugnande på kliande hud. Mal en kopp havregryn till ett fint pulver och tillsätt det i ett ljummet bad. Ligga sedan i badet i 15–20 minuter.
God vätskebalans hjälper till att hålla huden frisk, återfuktad och mindre känslig för irritation.
Att kliar förvärrar ofta klådan och kan i värsta fall leda till infektion. Försök istället att kyla huden eller trycka försiktigt mot det kliande området.
Är klådan kraftig eller förbättras den inte med hembehandling bör du kontakta en läkare. De kan ta reda på vad som orsakar besvären och rekommendera rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online