Information för barn om effekterna av rökning

Det är nödvändigt att utbilda dina barn tidigt om farorna med rökning . Barn , uppmuntrade av kamrater eller annonser tobak , kan komma att se att röka så cool , vuxen , eller vågat . Själva det faktum att det är förbjudet kan göra det lockande för vissa barn . Du måste anta att barnet snart kommer att ha tillgång till cigaretter , om han inte redan är , och utbilda honom om sina faror . Men om du är en rökare , är det första och viktigaste steget för att föregå med gott exempel och sluta röka . Nikotinberoende

Webbplatsen Kids Health säger att 90 procent av rökarna började när de var barn . Barn kan bli hooked på nikotin inom några dagar efter att först använda det , eftersom det är en kemikalie som kan vara lika beroendeframkallande som kokain eller heroin , enligt Kids Health . En av de största riskerna med rökning är att den bildar en omedelbar , farlig och eventuellt livslångt beroende.
Skador på kroppen

Webbplatsen PBS Kids listar konsekvenserna av hälso rökning. De omfattar allt från relativt lindriga , såsom dålig andedräkt , diarré och gula tänder och naglar , eventuell hjärtinfarkt , stroke eller cancer i mun , lungor , bukspottskörtel och urinblåsa . Halsbränna , magsår och astma kan finnas andra biverkningar . Addera Expense

Den genomsnittliga årliga kostnaden för att röka , förutsatt att du röker två paket om dagen på $ 3,50 en förpackning , lägger upp årligen till nästan $ 3000 , enligt CSG Network . Dess " röka kalkylator " hjälper dem som överväger att röka fatta ett välgrundat beslut om hur mycket det kommer att kosta . Med andra ord : Det är en handpenning på en bil , en veckolång semester till Bahamas , eller en helt ny garderob
vad man ska säga

Kids Health hemsida . föreslår att du börjar prata med dina barn tidigt om rökning , att du inte hotar dem med straff , om de röker , och att du lyssna och prata . Andra tips inkluderar diskutera den ibland orealistiska skildring av rökning i filmer och på tv , och tyder på att ditt barn anmäla sig till sport , eftersom aktörer avskräcks från att röka . Det viktigaste är att bygga upp ditt barns självkänsla , eftersom säker barn är mindre benägna att böja sig för grupptryck , enligt sajten . Addera