Flera sommarläger runt om i landet lägger tonvikten vid barns allmänna hälsa och fysiska kondition. Lägerna uppmuntrar barnen att röra på sig mer, och deltagarna får chansen att lära sig grunderna i kost och träning samtidigt som de går ner i vikt och mår bättre. Här presenteras tre välkända alternativ för föräldrar som vill ge sitt barn en aktiv och hälsosam sommar.
Julian Krinsky erbjuder ungdomar mellan 13 och 17 år tre tvåveckors träningsläger under månaderna juni och juli. Lägret hålls varje år på Bryn Mawr College i Bryn Mawr, Pennsylvania. Specialister på kost och motion handleder deltagarna för att hjälpa dem bli friskare. Deltagarna läser kurser i nutrition och matlagning samtidigt som de provar på träningsformer som yoga, tai chi, kickboxning och zumba. Det finns även möjlighet till individuell undervisning inom ämnen som träningsfysiologi, yoga och idrottspsykologi. År 2010 kostade en session 3 525 dollar för boende deltagare och 1 250 dollar för dagsdeltagare.
Julian Krinsky Camps & Programs
610 S. Henderson Rd.
King of Prussia, PA 19406
610-265-9401
jkcp.com
Wellspring Camps anordnar sommarläger med träning i centrum och profilerar sig uttryckligen inte som ett "fetmaläger". I stället för att fokusera på tillfällig viktnedgång syftar lägren till att lära barn leva hälsosamt livet ut genom långsiktiga kost- och träningsplaner. Wellspring erbjuder läger för barn mellan 5 och 18 år i delstater som New York, North Carolina, Kalifornien och Hawaii. Varje lägerplats riktar sig till specifika ålders- och könsgrupper. Under sessionerna, som varar från en till tio veckor, får varje deltagare stöd av en personlig coach för att nå sina träningsmål. Priset varierar beroende på lägerlängd och plats.
Wellspring Camps
42675 Road 44
Reedley, CA 93654
866-364-0808
wellspringcamps.com
New Image Camp är ett sommarträningsläger godkänt av American Camping Association (ACA) för barn mellan 8 och 18 år. Camp Pocono Trails i Pennsylvania är värd för lägret varje sommar, med sessioner som varar från sex dagar upp till sex veckor. Med ett förhållande på fyra deltagare per ledare deltar barnen i individuella och lagbaserade idrotter samt träningsaktiviteter som tennis, basket, fotboll, aerobics och yoga. Utöver träningen ingår även musik, hantverk och sociala aktiviteter. År 2010 låg priset för lägersessionerna mellan 2 200 och 8 590 dollar.
New Image Camps
P.O. Box 417
Norwood, NJ 07648
800-365-0556
newimagecamp.com
Observera att prisuppgifterna ovan kommer från 2010 och kan ha ändrats sedan dess. Kontakta respektive arrangör för aktuell prisinformation och lediga platser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online