1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindrar du klåda i hårbotten – effektiva råd steg för steg

En kliande hårbotten kan vara både frustrerande och pinsam. Även om klådan kan kännas intensiv är det sällan socialt accepterat att skrapa sig i huvudet offentligt. Eftersom flera olika tillstånd kan ligga bakom besvären är det första steget mot lindring att ta reda på vad som faktiskt orsakar klådan. Orsakerna kan variera från något så vanligt som mjäll till allvarligare sjukdomar som autoimmuna tillstånd, exempelvis lupus.

Mjäll, som medicinskt benämns seborroiskt eksem, är den absolut vanligaste orsaken till klåda i hårbotten. Med rätt diagnos och behandling går besvären oftast att kontrollera.

Det här behöver du

  • Mediciner utan recept
  • Milt schampo för torrt hår
  • Balsam för torrt hår

Så gör du – steg för steg

1. Undersök din hårbotten

Börja med att titta noga på hårbotten. Om problemet är uppenbart, som mjäll eller ett parasitangrepp såsom huvudlöss, kan du ofta behandla det själv med receptfria preparat från apoteket. Ser du inte hela hårbotten ordentligt själv, be en vän hjälpa dig att titta efter rodnad, inflammation, finnar eller andra utslag som kan förklara klådan.

2. Behandla uppenbara orsaker direkt

Vid mjäll finns det specialschampon som är utvecklade just för att behandla besvären. Hittar du löss eller deras ägg, så kallade gnetter, fästa i håret rekommenderar amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC följande: använd ett receptfritt lusmedel, tvätta alla sängkläder, handdukar och kläder i vatten som är minst 53,5 grader Celsius, och förvara föremål som inte kan tvättas i tätt slutna plastpåsar i två veckor.

3. Lek detektiv när orsaken inte syns

Om klådan inte har någon tydlig orsak kan den bero på en allergisk reaktion. Har du nyligen bytt till en ny duschkräm, hårspray, gelé eller ett nytt schampo? Då kan den nya produkten vara boven. Sluta omedelbart använda alla produkter som kan misstänkas utlösa klådan och se om besvären minskar.

4. Byt till produkter för torrt hår

Kan du inte se någon uppenbar orsak till klådan? Då kan det vara klokt att välja schampo och balsam som är anpassade för torrt hår. Skölj håret två gånger för att säkerställa att allt produktrester som kan irritera hårbotten verkligen tas bort. Undvik om möjligt att torka håret på hög värme eller använda locktänger med hög temperatur. Vid svår klåda kan kalla kompresser mot hårbotten ge lugnande lindring.

5. Sök vård om besvären består

Om enkla åtgärder inte hjälper, eller om du upptäcker ovanliga utslag på hårbotten, bör du kontakta en läkare. Det kan röra sig om psoriasis, en autoimmun hudsjukdom som ger förtjockade hudförändringar som även kan visas på hårbotten. Det kan också handla om diskoid lupus erythematosus, en autoimmun sjukdom som orsakar lesioner på hårbotten. En korrekt diagnos är avgörande för att få rätt behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online