Ett gångstöd kan ge ökad rörlighet och självständighet för patienter med begränsad rörlighet till följd av operation eller skada, nedsatt balans eller andra tillstånd som ökar risken för att falla. Gångstöd är vanligtvis tillverkade av lätt metall och finns både med och utan hjul. De finns i olika storlekar och utföranden för att möta individuella behov, och en läkare eller fysioterapeut kan hjälpa till att avgöra vilken modell som passar varje patient bäst.
Placera gångstödet framför dig och greppa handtagen ordentligt med båda händerna. Stå stilla med gångstödet tills du känner dig balanserad och redo att börja gå.
Flytta gångstödet ungefär ett steg framåt. Håll ryggen rak när du flyttar det.
Stig in i gångstödet en fot i taget, och ta alltid steget med ditt starkaste ben först.
Upprepa steg 2 och 3 tills du når ditt mål.
Ställ dig med ryggen mot stolen och händerna på gångstödets handtag.
Gå baklänges långsamt tills dina ben rör vid stolens sits.
Håll i gångstödets handtag med ena handen och greppa tag om armstödet med den andra handen. Flytta sedan över handen från gångstödet till det andra armstödet.
Sänk dig långsamt ner i stolen. Om ett ben är starkare än det andra, lägg större delen av vikten på det starkare benet för bättre balans.
Placera gångstödet framför stolen innan du reser dig.
Glid framåt i stolen och placera båda händerna stadigt på gångstödets handtag.
Res dig upp till stående ställning och stanna kvar med gångstödet tills du känner dig balanserad och redo att gå.
Använd aldrig gångstödet på trappor, eftersom det inte ger tillräckligt stöd där. Kontrollera regelbundet att gummiskydden på benen sitter ordentligt och inte är slitna, då de är avgörande för greppet mot golvet. Se också till att gångstödet är justerat i rätt höjd – handlederna ska vara i nivå med handtagen när armarna hänger avslappnade längs sidorna. Rör dig alltid i lugnt tempo och undvik hal eller ojämna underlag när det är möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online