Det som fungerar för värmevallningar ?

Värmevallningar förekommer som tillfälliga eller långvariga fall av värmen kändes i hela kroppen . Kvinnor i alla åldrar kan uppleva värmevallningar , men de är oftast ett symptom på kvinnor för närvarande bestående klimakteriet . Hot blinkar har inte allvarliga eller livshotande komplikationer , men om den är allvarlig nog , kan de påverka din livskvalitet . Behandling för värmevallningar omfattar förebyggande åtgärder och både traditionell och alternativ behandling . Orsaker

Även hälsoexperter inte förstår den exakta orsaken bakom värmevallningar , de tror att hypotalamus , den del av hjärnan som reglerar kroppens temperatur , kan spela en roll . Östrogentillbakadragandekvinnor uthärda under klimakteriet kan störa hypotalamus funktion . Detta i sin tur gör att blodkärlen nära ytan av huden för att vidga och frigöra värme.

Symtom

Förutom värmen kändes i överkroppen och ansikte , kan du också uppleva rodnande , fläckiga hud , tryck i huvudet , en hjärtklappning , svettningar och frossa efter den varma blixten avtar . Mindre vanliga symtom , enligt MayoClinic.com hemsida , inkluderar svaghet , trötthet , yrsel och matthet . En gång startade , värmevallningar kan vara allt från några minuter till en halvtimme .
Behandling

Byte av östrogen genom hormonbehandling hjälper till att behandla värmevallningar och olika andra symptom på klimakteriet . Föreskrifter för värmevallningar inkluderar antidepressiva, anti - beslag läkemedel som kallas gabapentin , ett högt blodtryck läkemedel som kallas klonidin , och p-piller för premenopausala kvinnor . Vissa kvinnor har funnit lindring med receptfria läkemedel , till exempel ibuprofen , vitamin E och vitamin B-komplex .
Alternativ terapi

Silverax , en typ av anläggning , kan ge kortsiktiga lindring för värmevallningar och nattliga svettningar . Det är en populär behandling för postmenopausala kvinnor i Europa . Sojaprodukter innehåller kemikalier som kallas isoflavoner som efterliknar östrogen och dess effekter i kroppen . Kvinnor i länder som har soja livsmedel som en regelbunden del av deras kost , som de i Asien , rapporterar färre fall av värmevallningar och andra klimakteriet symtom . Vissa kvinnor rapporterar att linfrö och jättenattljusolja lindra värmevallningar , men inga vetenskapliga bevis föreligger för dessa påståenden .

Förebyggande

Hot blinkar är en naturlig del av klimakteriet och kan vara omöjligt att undvika , men du kan övervaka utlösare av dina värmevallningar för att göra dem mer sällan . Vanliga utlösande faktorer för värmevallningar inkluderar stress , kryddstark mat , alkohol , koffein och rökning . Addera