1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man använder sanitära Handdukar

Oavsett om du är 17 eller 27 , det är den fruktade tiden i månaden . Kanske du aldrig har använt en sanitär handduk innan , även kallad en dambinda eller binda , och du är bara för pinsamt att fråga hur man korrekt använder ett. Med hjälp av en dambinda på rätt sätt är en enkel match - utmaningen är att hitta en som är rätt för dig . Instruktioner
1

Skaffa ett paket med bindor . Om du aldrig har använt en sanitär handduk innan , när du går till affären , ta din tid att titta på de olika märken och stilar . Att känna din kropp under den tiden i månaden är nyckeln till att få rätt sanitära handduk för dig . Att ha en uppfattning om din nivå av flödet varje månad kommer att hjälpa dig att välja en sanitär handduk eftersom de flesta märken ger olika absorption nivåer . Du kanske tror att ju högre absorptionen nivån , den skrymmande handduken . Inte så , dock .
2

Packa upp den sanitära handduk från plasthöljet. Tillämpa handduken på dina underkläder är oftast lättare samtidigt bär dina underkläder . Samtidigt som antingen sitter på kommod eller stående , sänka dina underkläder och vika handduken så att det är plant . Om du köpt bindor med vingar , vika vingarna , men ta inte bort skyddspappret som exponerar limmet . Köra ner på baksidan av den sanitära handduk är en skyddande papper - pilla bort det . Med den självhäftande sidan nedåt , placera handduken på insidan av dina underkläder , strax norr om centrerad . Ta sedan bort skyddspappret från vingarna och vik dem under för att fästa dem på vardera sidan om dina underkläder . Addera 3

Dra upp dina underkläder och ytterplagg . Se till att du är bekväm och att ingen av limmet från dambindan är i kontakt med huden . Om du tycker att det är , så har du gjort något fel och måste upprepa processen . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online