1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man använder sanitära Handdukar

Oavsett om du är 17 eller 27 , det är den fruktade tiden i månaden . Kanske du aldrig har använt en sanitär handduk innan , även kallad en dambinda eller binda , och du är bara för pinsamt att fråga hur man korrekt använder ett. Med hjälp av en dambinda på rätt sätt är en enkel match - utmaningen är att hitta en som är rätt för dig . Instruktioner
1

Skaffa ett paket med bindor . Om du aldrig har använt en sanitär handduk innan , när du går till affären , ta din tid att titta på de olika märken och stilar . Att känna din kropp under den tiden i månaden är nyckeln till att få rätt sanitära handduk för dig . Att ha en uppfattning om din nivå av flödet varje månad kommer att hjälpa dig att välja en sanitär handduk eftersom de flesta märken ger olika absorption nivåer . Du kanske tror att ju högre absorptionen nivån , den skrymmande handduken . Inte så , dock .
2

Packa upp den sanitära handduk från plasthöljet. Tillämpa handduken på dina underkläder är oftast lättare samtidigt bär dina underkläder . Samtidigt som antingen sitter på kommod eller stående , sänka dina underkläder och vika handduken så att det är plant . Om du köpt bindor med vingar , vika vingarna , men ta inte bort skyddspappret som exponerar limmet . Köra ner på baksidan av den sanitära handduk är en skyddande papper - pilla bort det . Med den självhäftande sidan nedåt , placera handduken på insidan av dina underkläder , strax norr om centrerad . Ta sedan bort skyddspappret från vingarna och vik dem under för att fästa dem på vardera sidan om dina underkläder . Addera 3

Dra upp dina underkläder och ytterplagg . Se till att du är bekväm och att ingen av limmet från dambindan är i kontakt med huden . Om du tycker att det är , så har du gjort något fel och måste upprepa processen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom