Follistim är ett varumärke för follikelstimulerande hormon (det generiska namnet är gonadotropin) som används för att behandla kvinnor med fertilitetsproblem. Läkemedlet efterliknar det naturligt förekommande follikelstimulerande hormonet, som i en normal menstruationscykel får flera folliklar att utvecklas i äggstocken. En av dessa folliklar producerar i slutändan ett moget ägg som sedan kan befruktas av en spermie.
Kvinnor som använder Follistim för att öka sina chanser att bli gravida kan vidta flera praktiska åtgärder för att förbättra behandlingens framgång. Här är de viktigaste stegen du kan ta.
En välbalanserad kost rekommenderas starkt och kan öka dina chanser till en lyckad behandling. Det finns även vissa livsmedel du bör undvika, nämligen rått och otillräckligt tillagat kött, lever och leverpastej, mjuka ostar, råa ägg, opastöriserad mjölk samt råa skaldjur. Även om detta råd traditionellt har getts till kvinnor som redan är gravida, anser experterna idag att det också gäller under befruktningsfasen – särskilt för kvinnor som genomgår behandling med Follistim.
I hundratals år har kvinnor ätit vissa livsmedel för att stärka sin fertilitet. Bland dessa finns vitlök, som är rikt på vitamin B6, mineraler och selen; honung; avocado; ostron rikta på zink samt spenat. Zink är ett livsviktigt näringsämne som kan bidra till att förebygga missfall. Nötkött, lammkött och rostat vetegroddar har också ett högt innehåll av zink.
Ta minst 400 mikrogram folsyra varje dag. Folsyra är välkänt som ett nödvändigt tillskott för gravida kvinnor, men det rekommenderas också varmt för kvinnor som fortfarande försöker bli gravida. Tillskottet minskar avsevärt risken för att barnet utvecklar ryggmärgsbråck. Läkarvetenskapen har nu visat att detta även gynnar kvinnor som använder fertilitetsläkemedel som Follistim.
Din fertilitet kan påverkas negativt av att vara både över- eller underviktig. Sikta på att motionera i 20 minuter tre gånger per vecka. Att hålla en optimal vikt och god fysisk kondition förbättrar dina chanser till en lyckad fertilitetsbehandling.
Fertilitetsbehandling av alla slag tar känslomässigt på kroppen. Stress äventyrar dina chanser att bli gravid, så utveckla strategier för att koppla av och behålla lugnet – exempelvis meditation, promenader eller samtal med närstående.
Genom att kombinera Follistim-behandlingen med dessa hälsosamma livsstilsval ger du din kropp de bästa förutsättningarna för en lyckad graviditet. Kom alltid ihåg att diskutera dina val med din läkare innan du gör större förändringar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online