Menstruationscykeln varar i genomsnitt cirka 28 dagar, medan själva mensen pågår i ungefär tre till fem dagar. I vissa fall kan dock cykeln komma igång tidigare än så. Här går vi igenom vad som är normalt, när en blödning betraktas som onormal samt de vanligaste psykiska och fysiska orsakerna bakom tidig mens.
En normal menstruationscykel har en längd på mellan 21 och 35 dagar, där 28 dagar räknas som ett typiskt genomsnitt. Själva blödningen sker under den första fjärdedelen av cykeln och varar vanligtvis i tre till fem dagar.
Eftersom en normal cykel tidigast börjar efter 21 dagar betraktas allt som kommer dessförinnan som dysfunktionell livmoderblödning. Det innebär onormal blödning som inte orsakas av någon yttre faktor, till exempel medicinering eller skada.
När mensen återkommer oftare än var 21:e dag kallas tillståndet polymenorré. Vid polymenorré är själva blödningsperioden normal och pågår i regel i tre till fem dagar – det är alltså avståndet mellan blödningarna som är för kort.
Känslomässig stress, ångest, trötthet och överarbete kan alla bidra till polymenorré. Dessa tillstånd kan rubba den hormonella balansen, vilket gör att mensen kommer tidigare än väntat. När stressen minskar brukar cyklerna ofta återgå till sitt normala mönster.
Tillstånd som polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och perimenopaus ger svängningar i östrogen och progesteron – de hormoner som styr menstruationscykeln. I dessa fall kan läkemedel behövas för att reglera hormonerna och få mensen att återgå till ett jämnare mönster. Kontakta alltid vården om dina blödningar förändras kraftigt eller förblir oregelbundna under en längre tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online