För många kvinnor är klimakteriet den period i livet då möjligheten att bli gravid upphör och kroppen genomgår förändringar. Klimakteriet orsakas av en minskad produktion av de två viktigaste kvinnliga reproduktionshormonerna. Själva klimakteriet kan inte förebyggas, men hormonbehandling kan ges för att lindra de besvär som ofta följer med övergångsåldern.
Klimakteriet är den tid i en kvinnas liv då menstruationen upphör, eftersom äggstockarna producerar allt mindre av de hormon – framför allt östrogen och progesteron – som styr menstruationscykeln. Klimakteriet inträffar vanligtvis mellan 40- och 50-årsåldern. En kvinna räknas som ha passerat klimakteriet när hon inte har haft mens på ett helt år.
Östrogen spelar en avgörande roll i kvinnans reproduktionsprocesser. Det reglerar menstruationscykeln och förbereder livmodern för graviditet genom att förtjocka slemhinnan i livmoderhålan. Under klimakteriet sjunker östrogennivån i kroppen.
Progesteron reglerar också menstruationscykeln och hjälper till att förbereda kroppen för graviditet samt att bibehålla en pågående graviditet. Under övergångsperioden, perimenopausen, varierar nivåerna av både östrogen och progesteron kraftigt. I själva klimakteriet ligger båda hormonhalterna konstant lågt. Vissa kvinnor kan dock under perimenopausen uppleva förvärrade menstruationsbesvär beroende på höga östrogennivåer.
Typiska tecken på klimakteriet är värmevallningar – en plötslig känsla av hetta i kroppens övre del, särskilt i ansikte, hals och bröst, ofta åtföljd av rodnad hud, svettningar och ökad hjärtfrekvens. Oregelbunden mens beror på förändringar i cykelmönstret till följd av svängande nivåer av östrogen och progesteron.
Infertilitet uppstår till följd av lägre östrogennivåer, och torrhet i slidan beror på minskad smärsning när östrogenet saknas. Torrheten kan åtföljas av klåda och obehag samt orsaka smärta vid samlag. Sömnsvårigheter är också vanliga på grund av nattliga svettningar och oro. Andra symptom är urinvägsinfektioner, mindre bröstorlek, glömska, humörsvängningar och depression.
De förändringar som sker under klimakteriet kan lindras med hjälp av hormonbehandling. Östrogenbehandling eller kombinerad hormonersättningsterapi, som innehåller både östrogen och progesteron, syftar till att ersätta de hormoner som kroppen inte längre producerar i samma utsträckning. Behandlingen bör alltid diskuteras med en läkare, eftersom risken och nyttan varierar från person till person.
Genom regelbunden motion kan en kvinna minska risken för irritabilitet och depression samt motverka benskörhet, som orsakas av sjunkande östrogennivåer. God muskeltonus höjer dessutom energinivåerna. En kost rik på kalcium och komplexa kolhydrater tillsammans med rikligt vätskeintag kan minska risken för urinvägsinfektioner under klimakteriet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online