Hormonella obalanser, särskilt under och efter klimakteriet, kan orsaka plötsliga värmevallningar som får dig att svettas och bli röd i ansiktet. Även om dessa besvär är mycket vanliga och oftast försvinner av sig själva efter några år, kan de ibland bli så besvärande att de stör din vardag. I sådana fall bör du söka professionell hjälp för att få rätt behandling.
Läkaren kan förskriva mediciner som minskar antalet värmevallningar och hjälper dig att hantera besvären bättre. Antidepressiva medel i låga doser har visat sig vara hjälpsamma i detta avseende. SSRI-preparat (selektiva serotoninåterupptagshämmare) och SNRI-preparat (serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare) som Effexor, Paxil, Prozac eller Pristiq rekommenderas ibland av läkare för lindring av värmevallningar.
Andra läkemedel inkluderar preparat som normalt används mot epilepsi eller smärta vid bältros, exempelvis gabapentin. Detta läkemedel är särskilt fördelaktigt för kvinnor som tenderar att drabbas av värmevallningar på natten. Ett annat alternativ är klonidin, ett läkemedel som vanligtvis används mot högt blodtryck men som också ger snabb lindring under ett anfall.
Vid de flesta läkemedel måste du dock vara uppmärksam på möjliga biverkningar, som kan sträcka sig från viktökning, dåsighet och illamående till huvudvärk, förstoppning, torr mun och sexuell dysfunktion.
Vid måttliga till allvarliga besvär kan läkare föreslå hormonbehandling, där kvinnliga hormoner som östrogen och progesteron ges till patienten. Har du redan genomgått en hysterektomi (borttagning av livmodern) rekommenderas oftast endast östrogenbehandling. Annars kombineras behandlingen med progesteron.
I båda fallen bör hormonerna administreras i så små doser som möjligt och under korta perioder, för att ge effektiv lindring utan betydande biverkningar. Vid östrogenbehandling behöver du vara extra uppmärksam på riskerna, särskilt den potentiellt ökade risken för hjärtinfarkt. Risken påverkas av flera faktorer, såsom din genetiska sammansättning, sjukdomar i familjen och din reproduktiva hälsa.
Undvik östrogenbehandling om du har bröstcancer eller har en benägenhet att drabbas av blodproppar. Om du inte kan ta östrogen kan läkaren istället förskriva enbart progesteronbehandling. Megestrolacetat och medroxyprogesteronacetat – två läkemedel som liknar progesteron – kan också bidra till att lindra besvären.
Örter som svart trolldruva (black cohosh), salvia och rödklöver, oavsett om de intas som te eller piller, kan hjälpa till att lindra värmevallningar. Dessa örter är rika på fytoöstrogener respektive isoflavoner och anses generellt gynnsamma för hälsan efter klimakteriet. Andra växtbaserade botemedel inkluderar lakritsrot, dong quai, ginseng och hjärtstilla.
I övrigt kan du minska besvären genom att undvika starkt kryddad och varm mat, koffein, alkohol, rökning, återkommande stress samt åtsittande kläder. Träna regelbundet, drick rikligt med vatten, ät näringsrik mat, se till att sova gott och undvik bantningskurer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online