Tecken på en rökare

Även om en person kan försöka dölja en rökning vana , det finns kontrollampa tecken på den vana som är nästan oundvikligt . Förutom yttre signaler , det finns vissa hälsoindikatorersom också pekar på cigarettkonsumtion. Många av dessa flaggor försvinna när personen slutar röka , men andra är permanenta avstängning kirurgiskt ingrepp . Typer

Man kan upptäcka en rökare genom att lägga märke till flera symtom . Utbudet av symptom varierar beroende på antalet rökta cigaretter per dag och hur länge rökaren har rökt . Symtomen varierar från beteende till rent estetiska , med många människor visa tecken från olika kategorier .

Outer Effekter av rökning

Utåt kan man först känna igen en rökare med lukt . Tobaksrök klamrar sig fast vid kläder, hud och hår. Oavsett hur ren en person är , rök molekyler infiltrera dessa porösa ytor och bosätta sig i för att stanna , skapa en unken lukt . Hår och hud kan se tråkig , och det kan finnas rynkor runt munnen från repetitiva rynka . Även med tuggummi , kanske en rökares andedräkt luktar tobak . Rökare kan också av misstag bränna eller ha aska på sina kläder , skapa hål och märken .

Inre Effekter av rökning

lång tid rökare ofta upplever tung hosta , heshet och förändringar i fysisk uthållighet . Nikotinberoende förändrar hjärnan och orsaka människor att bli orolig och nervös om de inte har en rök . Reproduktionsorganskadorfrån cigaretter kan också orsaka missade perioder , lågt spermieantal och tidig debut menopaus .

Beteendemässiga tecken på rökning

Rökning kan utlösa långsiktiga förödelse på din känslor och handlingar . Enligt Science Daily , har Florida State University professor Carlos Bolanos fann att " nikotin som ges till unga råttor inducerade en depressionsliknande tillstånd som kännetecknas av en brist på glädje och ökad känslighet för stress i sitt vuxna liv . " På arbetsplatsen kan ofta rök pauser leda till förbittring från icke-rökning kamrater , samt förlorad arbetstid och effektivitet . Många rökare hålla upp den vanan för gallring effekt , fruktar att de kommer att gå upp i vikt om de slutar . Andra röker för att lugna nerverna , låta vanan att träna dem i att röka på att vakna , efter att ha ätit eller under tider av stress .
Tecken på A Avsluta Rökare

folk ofta undvika rökare som sluta, främst för att de är rädda för abstinenssymtom. Klassiska tecken på att sluta innehålla en kort temperament , hunger och ångest . Även om tillbakadragande kan känna helvetiskt , det finns utmärkta utveckling som människor kan se på vägen . Hosta och sjukdomar i andningsorganen börjar rensa upp mellan en och nio månader , och huden börjar att fräscha igen . Rökare kan också hitta mer glädje av sin mat eftersom deras smak och lukt blir mer akut . Addera