B12-brist hos spädbarn är sällsynt men förekommer hos ammade barn till strikt vegetariska/veganska mödrar. B12 (kobalamin) finns enbart i animaliska produkter (kött, fisk, ägg, mejeri).
Orsaker
- Mor äter enbart växtbaserat → blir B12-bristfällig.
- Tar inte prenatalt vitamin/B12-tillskott under graviditet/amning.
- Avbryter eget B12-tillskott efter födelse → barnet får inte tillräckligt via bröstmjölk.
Symptom (ofta 6–12 mån, kan ses från 2 mån)
- Slöhet, fördröjd tillväxt
- Anemi, dålig muskeltonus
- Utvecklingsfördröjning eller regression (tappade milstolpar)
Förebyggande
- Mamma äter B12-rika livsmedel: kött, fisk, ägg, mejeri, ost, yoghurt.
- Befästade livsmedel: vissa korn, sojaprodukter.
- Tillskott under graviditet + hela amningstiden: 2,6 µg (gravid), 2,8 µg (ammande) per dag (NIH).
- Spädbarnsformel med B12 om inte ammas.
Behandling
- Omedelbar B12-injektion till barn OCH mamma (1000 µg+ var).
- Mamma fortsätter månadsvis injektioner för att bygga upp egna lager.
- Barn övergår sedan till matkällor/formel.
- Varning: Neurologisk skada kan vara permanent om brist varit långvarig.
Viktigt att veta
Spädbarn född av B12-replete mor har eget lager ~8 månader (Kellymom). Därefter krävs intag via mor/bröstmjölk, formel eller animaliska fast livsmedel.
