Magnesiumbrist och takykardi – en farlig kombination

Magnesium håller hjärtat i takten

Magnesium upprätthåller muskel-/nervfunktion, blodtryck, blodsocker. Brist → takykardi (hjärtslag >100/min i vila).

Varför brist uppstår

Sällan p.g.a. lågt kostintag ensamt. Vanligast: underliggande sjukdom – tarmvirus (diarré/kränkning), njursjukdom, IBS, pankreatit.

Mekanism

Magnesium gör muskler avspänningsbara. Utan det kan hjärtat inte styra sina elektriska impulser → takykardi. Symtom debuterar vid måttlig brist, förvärras vid fortsatt förlust.

Varningsymtom (sök akut vård)

Oförklarlig agitation, sömnsvårigheter, illamående/kränkning, muskelspasmer, hyperventilation, förvirring tillsammans med snabbt hjärtslag.

Risker

Ökar risk för hjärtstopp och stroke. Tecken på underliggande sjukdom. Vid tidigare hjärtfel kan läkare rekommendera magnesiumtillskott för profylax – men alltid efter konsultation.