Shiatsu = tryckpunkter motsvarande organ/energivägar. Mål: återuppliva cirkulation, minska muskelspänning. Rötter i japanska (Anma) och kinesiska (akupunktur) traditioner. Bidrar till avkoppling och hälsa (Shiatsu Society). Namikoshi-systemet och Zen Shiatsu = två hovedgrenar.
Uppstod ur Anma (gammal japansk massage: knäppa, gnugga, tryck på punkter för stimulering) och akupunktur. Tamai Tempaku uppfann Shiatsu tidigt 1900-tal. Japanska regeringen erkände det som medicinsk terapi 1964. Sedan 1940-tal: många skolor världen över.
"Shi" = finger, "atsu" = tryck. Innehåller tryck, mild kroppshantering, assisterad sträckning. Ki = energiflöde (livets väsen: kropp, sinne, ande). Energi flyter till organ via meridianer. Shiatsu balanserar energi i organsystem → rensar vägen. Tryckpunkter (tsubos) relaterar till specifika organ.
Eld, jord, metall, vatten, trä = energikrafter i kroppen (kinesiska skrifter, 1:a århundradet). Obalanser: eld→bitterhet, jord→avundsjuka, metall→depression, vatten→rädsla, trä→otålighet. Introducerades i Japan 600-talet, formade Shiatsu. Fokus: hitta obalanser, återställa stabil energi.
Tokujiro Namikoshi startade Japan Shiatsu College 1940. Integrerade traditionell teknik med västanatom/fysiologi. Systematisk digital/manual kompression på specifika punkter, mindre fokus på fem element. Marilyn Monroe behandlades 1950-tal → västerländsk acceptans.
Shizuto Masunaga (japansk psykolog) skapade 1977. Modern form: psykologi + tryckpunkter + neurologi. Övningar för hemma för att minska energiobalans. Blandning öst/väst-filosofi. Vanlig form i USA.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online